Как собрать рюкзак в поход

Как правильно собрать и упаковать рюкзак в поход

как собрать рюкзак в поход

08 октября 2018   |   Сергей Корниенко

Советы и инструкции

Как гласит старая туристическая мудрость, вещи нужно начинать паковать за неделю до старта, а разбирать — сразу после возвращения.

Жизнь доказала, что мы всё делаем наоборот.

Друзья, мы продолжаем собираться в поход. На этот раз будем говорить о том, в какой логике и как лучше запаковать снаряжение и сложить рюкзак.

Начнём с самого главного: на упаковку рюкзака нужно время! Начинать складывать вещи необходимо минимум за неделю, а не делать это в ночь перед вылетом. Для удобства разделите весь список снаряжения на категории и уделяйте каждой по вечеру. Так вы спокойно и без нервов сложитесь и точно ничего не забудете. Итак, приступим.

Одежда

Всю массу одежды, которую вы хотите с собой взять, вам необходимо разделить на несколько частей:

  1. Та одежда, в которой вы непосредственно идёте. В ней мы отправляемся в поход и дальше, если позволяет погода, надеваем её каждое утро.
  2. Мембранный комплект — куртка и брюки. Мы не станем их убирать далеко, если вдруг погода начнёт портиться. Из этих же соображений можно оставить тонкую флисовую кофту.
  3. Комплект одежды, которым вы будете пользоваться на стоянках. Как правило, это тёплые вещи, смена сухого белья и т.п. Эту одежду вы будете надевать в лагере, всё остальное время она запакованная лежит в рюкзаке.
  4. Вещи, которые вы будете доставать редко, либо они понадобятся только в конце похода. К таким вещам относится одежда, в которой вы будете возвращаться домой, либо смена белья и носков. Одним словом, в этот мешочек вы будете заглядывать раз в три-четыре дня.

В итоге, у нас получилось четыре кучки. Для ходовой одежды нам упаковка не нужна, мы надеваем её каждый день. Мембрану также нет смысла паковать отдельно, т.к. порой необходимо достать её очень быстро, а разматывать кульки — только время тратить.

Таким образом нам необходимо сложить оставшиеся две кучки. Можно использовать компрессионные мешки: в сжатом виде одежда занимает меньше места, но в дальнейшем это может усложнить упаковку рюкзака, т.к. пустоты между «компрессионниками» неудобно заполнять.

Оптимальный вариант для упаковки одежды — это лёгкие гермомешки. Например, вот такой. С одной стороны, они защищают вещи от влаги, а с другой, в сложенном виде они остаются более пластичными и их легко плотно уложить в рюкзак.

Гермоснаряжение

Также автор рекомендует держать в отдельной «герме» пуховку и оставлять её где-нибудь сверху, чтобы при необходимости её легко можно было достать на привале. Жёны вам скажут спасибо :)

А также вам стоит подумать, куда вы собираетесь складывать грязные вещи, хотя бы те же самые носки. Для этого также можно держать жертвенную «гермочку» — она не пропускает не только воду, но и запахи. И снова жёны вам скажут спасибо :)

Спальный мешок

С ним, как правило, всё просто. В большинстве случаев спальники комплектуются штатными компрессионными мешками, и вы спокойно можете ими воспользоваться. Но если всё делать грамотно, то стоит заменить его на гермокомпрессионник — часто он способен сжать спальник гораздо лучше штатного мешка (особенно это относится к спальным мешкам The North Face). А также такая упаковка защищает спальник от воды, поверьте, спать во влажном спальном мешке очень неприятно.

Автор использует вот такие и весьма доволен.

компрессионные мешки

Продукты

Детально об упаковке и хранении продуктов в походе мы поговорим в отдельной статье, а здесь расскажем об общих моментах.

Логика упаковки продуктов состоит в том, чтобы отдельные ингредиенты были скомпонованы по блюдам и заранее упакованы. Таким образом, когда вам необходимо приготовить ужин, не нужно отмерять из разных баночек и мешочков крупу и макароны — делать это в тамбуре палатки ужасно не удобно. Вы пришли на место, зажгли горелку, достали нужную упаковку с ужином, вскрыли и засыпали в котёл. Всё уже отмерено и собрано заранее как надо. Остаётся только приготовить.

Для упаковки используем обычные целлофановые мешочки для завтраков: засыпаем ингредиенты, выпускаем воздух и завязываем. Получившийся кулёчек обматываем скотчем, так он не порвётся в рюкзаке и ему будет не страшна сырость.

Так же по порциям упаковываются сухари. Для сахара и чая отлично подходят пластиковые бутылки с широким горлом. А для хранения колбасы и сыра — изотермические пакеты из супермаркетов.

Сотрудники АльпИндустрии в Приэльбрусье. Долгожданный привал :)

Посуда, топливо и кухонные принадлежности

Тут есть нюанс. Если вы готовите на газу, всё достаточно просто — газовые баллоны не требуют какой-либо упаковки, а для горелки в качестве чехла годится любой подходящий по размеру мешочек.

Если у вас бензин, то не пожалейте денег и купите для его хранения и переноски специальные ёмкости. В отличие от обычных пластиковых бутылок из них не просачиваются пары бензина, и ваши вещи и еда не пропахнут им за пару дней. Для самой горелки, по тем же соображениям, лучше всего приобрести гермомешочек из ПВХ, да и хранить её стоит отдельно от основных вещей, например, в клапане.

Если вы готовите на бензине или на костре, то на котелке остается нагар, который не всегда удаётся полностью отчистить. Таким образом, чтобы не перепачкать содержимое рюкзака, стоит обзавестись чехлом.

Вообще, кастрюлька (котелок) сама по себе прекрасная упаковка для кухонных принадлежностей, а если в неё ещё и горелка помещается, то совсем хорошо.

рюкзаки

«Железо»

А именно, ледоруб, кошки, карабины и т.п. Ледоруб едет на внешней подвеске рюкзака, и упаковка ему понадобится лишь в том случае, если до места и обратно вы добираетесь самолётом и приходится убирать ледоруб в рюкзак. Здесь есть два пути: можно купить в магазине защиту для клюва и штычка, либо, если вы, как и автор, имеете свойство всё терять, то клюв и штычок можно обернуть газетой и для верности прихватить скотчем. На обратном пути операцию повторить.

Та же ситуация с кошками. Продаётся масса готовых чехлов, либо можно просто сложить кошки вместе и завернуть в авизент или любую другую плотную ткань.

Карабины, жумар и другие небольшие железки прекрасно едут вместе с обвязкой в её же чехле. Только перед отъездом не забудьте промаркировать свои карабины и прочее железо цветной изолентой или лаком для ногтей.

Палатка

С палаткой можно поступить по-разному. Можно использовать родной чехол, можно обойтись вообще без чехла или заменить его на гермомешок, а сами дуги носить отдельно.  О смысле такого подхода и плюсах, и минусах разных вариантов поговорим ниже.

Палатка автора, верховье Малой Марки, Тебердинский хребет. 

Прочие вещи

Как правило, на финишной прямой остаётся куча мелочёвки, с которой тоже нужно что-то делать.

Для документов сейчас продаётся масса гермоупаковок, и здесь я бы советовал не скупиться. Документы — это важно. К тому же, как правило, вместе с ними в такие чехлы неплохо помещаются и мобильные телефоны.

Для аптечек также есть масса готовых чехлов с кучей отделений и прочих кармашков. Вот здесь есть из чего выбрать. Либо можно использовать любой гермомешок. Важно, чтобы этот мешок выделялся на фоне остальных вещей и его могли быстро идентифицировать как аптечку.

Умывальные принадлежности не требуют особой упаковки, зубная паста и щётка прекрасно будут себя чувствовать в обычном нейлоновом мешочке. Мыло можно хранить в простой пластиковой баночке. Кстати, необязательно тащить с собой целый кусок мыла, его можно разрезать пополам.   

Правила упаковки рюкзака

Готово! Мы собрали и упаковали вещи, осталось сложить их в рюкзак.

Упаковывая рюкзак, нужно соблюдать правило развесовки: все лёгкие и объёмные вещи складываются вниз, а всё тяжёлое укладывается как можно ближе к спине и, по возможности, в области лопаток. Не забываем про центровку: вещи размещаем равномерно, чтобы рюкзак не перевешивал на один бок.

Во-вторых, вещи, которые нам могут понадобиться в течение дня, стараемся оставлять наверху, всё остальное отправляется вниз. Начинайте со спального мешка: утром его собирают первым, и до следующего вечера он вам точно не понадобится, так что смело отправляйте его на самое дно. Если остаётся свободное пространство, заложите его одеждой, которая понадобится только на стоянке.

Дальше можно начинать закладывать продукты, топливо и кухню, не забывая про правило развесовки.

Автор собирает рюкзак во время похода по восточному Приэльбрусью, в районе перевала Ирикчат.

Помните про палатку? Вот как раз её мы устанавливаем первой на стоянке, а утром собираем последней. Логично держать её сверху. Я настоятельно не советую носить её снаружи (вообще, снаружи место только для пенки и ледоруба).

Если объёмы палатки и рюкзака позволяют, то палатку можно закладывать внутрь в родном чехле. Автор предпочитает отдельно складывать вдоль спинки рюкзака дуги, а саму палатку хаотично складывать сверху, заполняя пустоты.

На случай, если после дождя тент у не успел просохнуть, припасена лёгкая герма.

  • Если у вашего рюкзака есть боковые карманы, можете сложить туда комплект мембраны — меньше придётся рыться в рюкзаке в случае дождя.
  • В клапан отправляется вся мелочёвка: фонарик, кружка, документы и т.п.
  • Если есть карманы на поясе, держите там солнцезащитный крем и запасные батарейки для навигатора.

Вот, собственно, и всё. Процесс сборов рюкзака относится к категории приятных хлопот, но если вы всё будете делать в последний момент, эти хлопоты могут свести вас с ума. Хороших всем поездок, и до встречи в горах!

Сергей Корниенко — эксперт отдела бивака в магазине «АльпИндустрия» на Первомайской, горный турист и альпинист с пятнадцатилетним стажем, зимой на горных лыжах и скитуре. Был в Средней Азии, на Алтае, Кавказе, Урале. Предпочитает ходить в походы в стиле «slow&light» — налегке и без спешки. Любит заново открывать популярные районы и заглядывать в места, куда редко заходят туристы. Любимые районы — Кавказ и Крым.

Источник: https://alpindustria.ru/school/articles/kak-pravilno-upakovat-ryukzak-v-pokhod.html

Как правильно собрать рюкзак в поход, правильная укладка туристического рюкзака, как нужно складывать вещи

как собрать рюкзак в поход

Любой турист знает, что правильная укладка и упаковка походного рюкзака — сложный и ответственный процесс, от которого зависит комфорт и безопасность всего путешествия.

Как правильно собрать рюкзак в поход: особенности подбора вещей

Золотое правило упаковки походного рюкзака — брать только необходимый минимум. Конечно, заманчиво взять в путешествие новый журнал или любимую подушку, но каждая дополнительная вещь будет тянуть вас вниз, существенно замедляя передвижение и доставляя массу неудобств.

Чтобы туристические рюкзаки для непродолжительного похода были укомплектованы самым необходимым, настоящие профи активного вида отдыха давно пользуются списком, в которые входят только «правильные» вещи (для походов в теплый сезон):

  • вместительный туристический рюкзак с дополнительной защитой от дождя (специальный тент или чехол);
  • спальник;
  • коврик туристический;
  • дождевик;
  • палатка;
  • две пары обуви. Рекомендуется уложить в рюкзак крепкую и нескользкую обувь для основного путешествия и запасную пару (не стоит брать новую обувь, непроверенную в действии);
  • две пары брюк и кофт или свитеров;
  • термобелье и несколько комплектов обычного нижнего белья;
  • 2-3 футболки;
  • не помешает уложить в рюкзак куртку или ветровку на случай прохладной погоды;
  • купальный костюм;
  • головной убор;
  • солнцезащитные очки;
  • теплые и ХБ носки (по две-три пары);
  • туристические принадлежности для принятия пищи (не забудьте взять в поход складной нож);
  • средства личной гигиены;
  • полотенце;
  • аптечка;
  • походные принадлежности для привалов и передвижений в темное время суток (спички, фонарик, компас);
  • мешки для мусора.

Не помешает дополнительно захватить паспорт, медицинский полис, деньги.

Как правильно упаковать рюкзак: особенности распределения нагрузки

Все вещи, которые вы планируете укладывать в походный рюкзак, предварительно рекомендуется разбить на отдельные группы по весовой категории — отдельно сложить тяжелые предметы, средние вещи и мелочи.

Если есть возможность, постарайтесь не упаковывать вещи для похода сразу в основной отсек, а предварительно закрепить предметы, максимально увеличив полезное пространство (например, во время укладки стоит наполнить котелок продуктами питания или компактно сложенными комплектами запасной одежды, и только после этого складывать предметы и компактно заполнять основное пространство).

Основные правила правильной укладки вещей и распределения веса:

  • самые легкие предметы необходимо сложить на дно;
  • складывать тяжелые вещи необходимо по центру пространства со смещением к спине. Если на дно складывать вещи большого веса, вы добавите существенную нагрузку на спину и гарантированно прочувствуете весь спектр удовольствия от болей в области шеи и плеч. Правильная укладка тяжелых предметов вдоль позвоночника существенно сокращает общую нагрузку, перенося основной вес на бедра;
  • средние принадлежности аккуратно размещаются вокруг самых тяжелых элементов;
  • неизменное достоинство походных рюкзаков — наличие карабинов и систем креплений для наружной фиксации самых разнообразных предметов. Но при закреплении экипировки также необходимо соблюдать правила распределения веса — например, тяжелая палатка или котелок должны находиться в верхней части, а легкий туристический коврик можно зафиксировать в самом низу.

Как укладывать вещи первой необходимости

Через несколько дней пути каждый сам решает, какой из предметов является для него вещью первой необходимости. Как правило, быстрый доступ требуется к пище, питью, фонарику, карте и нескольким предметам первой помощи. Уложить необходимое можно во внешние карманы или в самом верху основного отдела туристического рюкзака.

Регулировка креплений, проверка удобства собранной экипировки

Если вы закончили укладывать принадлежности для похода, самое время проверить, насколько удобно будет путешествовать с ним несколько дней по пересеченной местности.

Для этого достаточно надеть экипировку и немного пройтись с ней взад-вперед (надевать рюкзак необходимо, предварительно поставив его на бедро). Даже такой короткий тест позволит выявить недочеты. Например, может понадобиться дополнительная регулировка ремней и лямок.

Если рюкзак неустойчив или вы не чувствуете с ним равновесия — всю процедуру укладки следует повторить заново, распределив вес более равномерно.

Если ничего не давит, дыхание не затруднено после застегивания поясного крепления, центр тяжести не смещается — вы идеально выполнили поставленную задачу и подготовились к походу как опытный турист.

Общие рекомендации, как правильно сложить вещи

Перед отправкой в путешествие настоятельно рекомендуется проверить следующие параметры:

  • общий вес экипировки не должен превышать 1/3 веса владельца. Если собранный комплект кажется чрезмерно тяжелым, лучше потратить лишнее время и выложить не слишком необходимые в путешествии элементы или заменить их более легкими аналогами;
  • укладывать вещи необходимо без перекосов, в противном случае несущий будет терять равновесие и слишком быстро уставать. Кроме того, потеря равновесия с тяжелой ношей может быть опасной для здоровья;
  • рюкзак должен быть не выше головы несущего;
  • если вещи не помещаются, но без них поход немыслим, попробуйте воспользоваться обычной пищевой пленкой (в пленку можно упаковать объемные свитера или сменную одежду, значительно сократив объем).

Важные советы

Обязательно перед выходом следует проверить наличие и работоспособность зажигалки (спичек). Помните, для нормальной работы организма взрослому человеку требуется употреблять 3 литра воды и 2000 калорий ежедневно.

Откажитесь от ненужных вещей! (при наличии качественного спального мешка в термозащитном одеяле нет никакой необходимости).

Правильно собранный туристический рюкзак — залог успешного путешествия, комфорта, безопасности и здоровья (оптимальное распределение веса позволит забыть о дискомфорте в шее и плечах, быстрой усталости). 

Какие размеры чемоданов бывают и какой в

Комфорт как в дороге, так и на пляже, на экскурсиях или на переговорах, а также колич

Выберите свой чемодан на колесах

Правильный выбор дорожного чемодана для путешествий — гарантия сохранности бага

Размеры ручной клади в самолёте

Оптимальный размер чемодана для самолёта — гарантия спокойной поездки, отсутств

Чехол для чемодана — выбор и эксплуатаци

Довольно часто в повседневной жизни звучат истории о потерянном багаже и испорченных

Источник: https://www.samsonite.ru/article/pravila-ukladki-ryukzaka-dlya-pokhoda/

Как собрать рюкзак для похода

как собрать рюкзак в поход

Подготовка для похода не ограничивается только выбором снаряжения и рюкзака, ведь всё это нужно ещё как-то упаковать и при этом, сделать так, чтобы рюкзак было удобно нести, а не превозмогать такое путешествие.

Стоит отметить, что от правильной укладки рюкзака зависит не только доступность того или иного снаряжения, а и восприятие веса.

Таким образом, упакованное снаряжение с «правильным» центром тяжести легче нести нежели рюкзак, в котором центр тяжести смещён и неправильно распределена нагрузка.

Купить туристический рюкзак в России
Купить туристический рюкзак в Украине

1. Собирайте рюкзак заранее

Казалось бы, всё крайне логично и понятно, однако в данном вопросе есть несколько нюансов. Перед тем как собирать всё снаряжение, сядьте и составьте список того, что вам действительно пригодится. Лучше делать это за несколько дней до похода (примерно за неделю) и просто в течении этого периода вычёркивать или добавлять новые пункты в списке. К тому же, неспешные сборы позволят вам не забыть о чём-то важном, например, о топливе для горелки или карманном ноже.

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Как выжить в ядерной войне

Да, со временем, если вы часто ходите в походы, вы практически «на автомате» сможете собирать нужное вам снаряжение, но от списка всё равно не стоит отказываться, даже если у вас за плечами многолетний опыт.

Если вы впервые составляете список походного снаряжения лучше обратитесь к друзьям которые также идут или ходили раньше в походы. Возможно они напомнят вам о какой-то важной мелочи, о который вы даже не подумали. На крайний случай, в интернете есть масса рекомендаций касательно списка экипировки для разнообразных походов.

2. Выберите рюкзак с подходящим объемом

Обратите внимание на количество снаряжения которое вам необходимо взять и выберите подходящий рюкзак. Важно чтобы выбранная модель имела соответствующий объем и все необходимые для вас функции, например, возможность установить карабины для переноса некоторого снаряжения снаружи рюкзака (палатки, туристического коврика, посуды и т.д.).

Рекомендация. Если вы переносите некоторые вещи снаружи рюкзака, дополнительно фиксируйте их небольшим карабином или верёвкой. Это связано с тем, что уже много туристов забывали те или иные вещи в походе. Например, в пути вам понадобилась аптечка, которая лежит «глубоко» в рюкзаке.

Вы сняли его с плеч, отстегнули каремат закреплённый снаружи, для доступа к карманам. Затем достали аптечку, воспользовались, сложили её обратно, застегнули рюкзак и продолжили путь благополучно забыв об оставленном каремате.

Стоит отметить, что с такой ситуацией сталкиваются как новички, так и более опытные туристы.

3. Укладка вещей

При укладке походной амуниции в рюкзак, помните про основной принцип, а именно — всю тяжёлую экипировку располагайте максимально близко к спине, примерно на уровне поясницы/лопаток. Если сложить тяжёлую экипировку в нижней части рюкзака, то вас будет буквально клонить к земле. А размещение тяжёлого груза наверху сделает вас своеобразным «мятником», заставляя при ходьбе заметно раскачиваться.

Также не забывайте о балансировке веса. Если что-то тяжелое было расположено с правой стороны, то необходимо сделать противовес и с левой стороны. В противном случае рюкзак будет постоянно перекашиваться на одну сторону что явно не поспособствует комфортному передвижению.

Да, современные туристические рюкзаки могут иметь внутренний каркас, который может «сглаживать» неправильную укладку и не совсем удачное распределение веса. Однако, если вы всё правильно расположите, вам будет элементарно легче нести снаряжение.

4. Не забывайте об упаковке для вещей

Небольшие пакеты, сумки или мешки, позволят не только уберечь вещи от влаги и других внешних воздействий, а и дадут возможность рассортировать всё снаряжение. Например, в один большой компрессионный мешок можно сложить сменную одежду, а в небольшие пакеты — средства личной гигиены и прочие мелкие предметы. Благодаря этому, все вещи не будут «перемешиваться» друг с другом и вы сможете максимально быстро отыскать необходимый предмет в той или иной ситуации.

Разнообразие современных сумок и мешков для снаряжения позволяет выбрать наиболее оптимальный вариант под снаряжение любого размера и типа. Самое главное, не забыть что и в каком пакете/мешке находится.

5. Спальник

Собирая в поход такой элемент снаряжения как спальный мешок, не старайтесь его максимально плотно упаковать. Внутри всё равно останется свободное место, а длительное ношение в «сжатом» виде точно не пойдёт на пользу материалу спальника.

Лучшим вариантом станет размещение спальника в рюкзаке и «заворачивание» в него прочего снаряжения. Таким образом вы сможете максимально эффективно использовать доступное пространство.

6. Упаковка еды

Упаковывая все продукты в один большой пакет, будьте готовы к тому, что вам придётся каждый раз доставать этот самый пакет и искать нужные продукты для завтрака, обеда, ужина и перекусов.

Для того чтобы облегчить себе жизнь и ускорить процесс поиска необходимых продуктов, рекомендуется распределить все продукты в отдельные пакеты или, например, сразу подготовить порции для приёма пищи.

При необходимости, из пакетов можно спустить лишний воздух и обтянуть их пищевой плёнкой для экономии места.

7. Расположение самых важных вещей

Такие вещи, как например, продукты для перекуса, лейкопластыри, батарейки, аптечку и туалетную бумагу лучше всего класть в верхнюю часть рюкзака так, чтобы к ним можно было быстро добраться не переворачивая вверх дном всё содержимое рюкзака.

К тому же, большинство туристических рюкзаков имеют внешние боковые карманы, в которые без проблем поместится множество мелких вещей. Только не забудьте защитить эти предметы от влаги и других внешних воздействий, так как в большинстве моделей рюкзаков, внешние карманы выполнены из сетчатой ткани.

8. Фотоаппарат

Если вы собрались в поход, на рыбалку или в путешествие по горам, наверняка вам захочется сделать несколько запоминающихся кадров «на память», даже если вы не имеете профессионального фотоаппарата и соответствующих навыков.

Именно поэтому не стоит далеко прятать фотоаппарат, ведь в таком случае вам придётся каждый раз снимать рюкзак, искать его, делать несколько фото, затем прятать его обратно и повторять подобный перечень действий каждый раз для того чтобы «щёлкнуть» несколько фотографий.

Лучше всего в данном случае иметь при себе компактный фотоаппарат/смартфон, который всегда лежит в кармане штанов или куртки. А в случае если вы обладаете профессиональным фотоаппаратом, рекомендуется обзавестись специальным чехлом, который можно пристегнуть к лямкам рюкзака.

9. Защита от дождя

Даже если вы идёте в поход всего на пару дней и ожидается солнечная погода без осадков, лучше перестрахуйтесь и возьмите с собой чехол от дождя и/или дождевик. Погодные условия могут кардинально изменить в течение всего-лишь нескольких часов и промокнуть в таком случае вместе со всем снаряжением явно не самый лучший вариант.

Также не забывайте про отдельные герметичные чехлы для носимой электроники, личных документов, наличности, карты и других важных вещей. Спальники и сменную одежду тоже рекомендуется поместить в непромокаемые мешки, так как сон во влажном спальнике или поход во влажной одежде может обернуться переохлаждением, усталостью и даже заболеванием (например, элементарной простудой).

10. Регулировка рюкзака

Выбирая походный рюкзак, постарайтесь отдавать предпочтение вариантам с регулируемой «подвеской». Таким образом вы сможете настроить рюкзак под себя, что значительно облегчит ваше передвижение в условиях пересечённой местности.

Нужно чтобы между плечами и лямками рюкзака отсутствовало свободное пространство. А бедренный ремень должен сидеть именно на бёдрах, облегая их и обеспечивая пользователю максимальный комфорт во время движения. Важно чтобы основная часть носимого веса приходилась именно на бёдра, а не на поясницу или плечи.

Затягивайте боковые лямки, а также прячьте свисающие концы стяжек/строп и иные элементы экипировки. В общем, уберите все детали, которые могут зацепиться за ветки/камки или будут мешать вам во время движения.

И самое главное. Надевайте рюкзак медленно. Не рывком, ведь таким образом вы можете не только лямки порвать, а и повредить плечевые связки.

Итоги

Мы перечислили наиболее популярные и советы для правильно сбора рюкзака в поход. Наверняка найдётся ещё не один десяток не менее полезных рекомендаций, однако, вышеописанные являются основными. Главное, не торопиться и тщательно продумывать какое снаряжение вам действительно нужно и как вы будете его использовать в той или иной ситуации.

Купить туристический рюкзак в России
Купить туристический рюкзак в Украине

Источник: https://fonarik.com/kak-sobrat-ryukzak-dlya-pokhoda/

Как собрать, упаковать и отрегулировать рюкзак в поход

Начинающий турист, выбрав и купив себе рюкзак, считает, что все его проблемы на этом закончились. Опытный турист знает, что с приобретением рюкзака проблемы только начинаются.

Как собрать вещи в поход? Как отобрать, какие из них точно будут нужны, а без каких вполне можно обойтись? Как грамотно упаковать в рюкзак всё своё снаряжение, одежду и еду? И как, наконец, отрегулировать свой рюкзак, чтобы он нигде вам не натирал, не мешал движению и правильно распределял переносимый вес? На все эти вопросы мы постараемся ответить в нашей статье.

СБОРЫ

В рюкзаке моём сало и спички, и Тургенева восемь томов

Алексей Кортнев и группа «Двое против ветра

Как шутят туристы: «В каждом рюкзаке найдётся минимум одна лишняя вещь». И утверждение это недалеко от истины. Как же организовать процесс сборов в поход так, чтобы не забыть положить в рюкзак все нужные вещи и не напихать в него «про запас» массу ненужных?

Сборы следует начать с составления списка того, что вы возьмёте в поход. Вне зависимости от того в каком виде вы это делаете – на бумаге или в текстовом редакторе на компьютере или смартфоне – в списке должны быть указаны ВСЕ вещи, которые вы берёте с собой.

Их удобно разбить по направлениям: большая тройка (палатка, спальник, коврик), одежда, еда, альпинистское снаряжение, предметы для приготовления пищи, КЛМН (кружка, ложка, миска, нож), вещи для личной гигиены, электроборудование (фонарик, навигатор, плеер, телефон, батарейки и зарядки к ним), фото- и видеотехника, аптечка и так далее.

Имеет смысл один раз потрудиться над составлением вашего полного личного списка, сохранить его и, отправляясь в очередной свой поход, уже просто сверяться с ним.

Начинайте сборы заранее, как минимум за несколько дней до отъезда. В противном случае есть большой шанс, что именно тот предмет, в котором вы не сомневались, вдруг в самый последний момент окажется или неисправным или вы его вообще не сможете найти. И, хотя, к примеру, московский магазин «Кант» на Нагорной работает до 24.00, перспектива поздним вечером за пять-шесть часов до вылета срочно нестись туда докупать снаряжение может понравиться далеко не всем.

В деле собирания вещей для похода отлично зарекомендовали себя гермо- и компрессионные мешки. Они не только сэкономят вам место в рюкзаке, но и уберегут ценные и жизненно важные вещи от влаги. Так, в непромокаемый гермомешок стоит положить спальник и комплект ночного термобелья и носков.

Особенно полезно такое решение будет для пуховых спальников, ведь при сильном намокании они теряют почти все свои теплоизолирующие свойства. В отдельный водонепроницаемый чехол кладут деньги, документы, билеты, телефон и прочие ценные вещи. Следует подумать и о защите от влаги фотоаппарата, планшета, карты местности, аптечки и хотя бы части одежды.

Бензиновую горелку тоже стоит хранить в отдельном гермомешке для защиты прочих вещей от неприятного запаха. Компрессионные же мешки позволяют уменьшить объём мягких вещей и спальника.

Продукты питания обычно расфасовывают в целлофановые пакеты по дням. Например, завтрак первого ходового дня, обед третьего, ужин пятого и так далее. Пакеты после обматывают несколько раз для прочности обычным скотчем и подписывают нестирающимся маркером.

Палатку хранят либо в «родном» упаковочном мешке, либо для экономии места укладывают палаточные тенты между прочими вещами, заполняя пустоты, а сложенные дуги убирают, скажем, в боковые карманы рюкзака.

Котелок и прочее костровое оборудование для защиты других ваших вещей от сажи и копоти следует хранить в отдельном мешке. Также стоит очень внимательно отнестись к такой вещи, как фляга для жидкого топлива. Если вы используете спиртовую или, тем более, бензиновую горелку, то хранить горючее для неё лучше не в обычной пластиковой бутылке, а в специальной прочной и герметичной ёмкости, например, в такой марки Primus.

Умывальные принадлежности, косметику, мелкие предметы удобно размещать в несессерах – небольших сумочках с множеством отделений. К примеру, немецкая фирма Deuter выпускает целую линейку таких аксессуаров самых разных размеров, цветов и форм.

Упаковка рюкзака

Впихнуть невпихуемое. Автор неизвестен

Упаковка вещей в рюкзак – не менее важный процесс, чем их отбор и сортировка. От того насколько правильно вы расположите их внутри зависит ваш комфорт, а в некоторых случаях и безопасность. Давайте рассмотрим основные правила укладки туристического рюкзака на примере нашего рисунка.

Как мы видим, оптимальной считается схема расположения предметов в рюкзаке, когда внизу лежит самое объёмное, но в то же время лёгкое. Обычно это спальник с комплектом термобелья в гермомешке.

Туда же вниз можно положить самонадувающийся коврик, пуховую куртку и сандалии для переправ через реки и ходьбы по лагерю, а чтобы обеспечить быстрый доступ к этой зоне многие производители, например, Deuter, выпускают рюкзаки с дополнительным нижним, так называемым «каминным» входом или даже полным фронтальным доступом.

Выше, ближе к спине укладывают самое тяжёлое – палатку, альпснаряжение, горелку, баллоны с газом, котелки, пакеты с едой.

Чем ближе располагается груз к спине, тем удобней его нести и тем меньше вас будет раскачивать из стороны в сторону, когда вы идёте по сложному рельефу. Производители стараются максимально сблизить центр тяжести вашего тела и центр тяжести рюкзака.

Например, фирма Deuter уже много лет использует в своих рюкзаках надёжную систему подвески Aircontact, позволяющую именно так разместить переносимый груз.

На том же серединном уровне, но дальше от спины хранят предметы полегче – основную одежду, миску, кружку и прочие кухонные принадлежности, объёмную групповую аптечку, отдельно – мембранную куртку или дождевик для защиты от внезапной непогоды.

у в клапане держат вещи, которые могут срочно понадобиться и просто лёгкие небольшие предметы.

Тут место для фото- и видеотехники, документов, денег, очков, шапки и перчаток, косметички, зажигалки, карты, небольшой личной аптечки и прочих походных мелочей.

В кармашки на поясе неплохо будет положить лёгкий перекус (орехи, сухофрукты, конфеты), небольшой фотоаппарат или компас.

В боковые сетчатые карманы для быстрого доступа, чтобы вынимать прямо на ходу – флягу с водой или шапку.

Некоторые производители, например, американская компания Osprey выпускают модели рюкзаков с дополнительными фронтальными карманами на лямках. В них удобно хранить навигатор, телефон или просто шоколадный батончик.

Если вы сдаёте при перелёте свой рюкзак в багаж, то часть вещей (как минимум ценные и хрупкие) вам придётся взять с собой в ручную кладь. Некоторые фирмы, такие как Deuter облегчают вам задачу. Так, в комплект к их рюкзаку Aircontact Pro входит небольшой ультралёгкий рюкзачок как раз для этих целей. Ещё его можно использовать в радиальных выходах для хранения термоса и пары бутербродов. А так он хранится в верхнем клапане основного рюкзака и почти не занимает места.

Настройка рюкзака

Если с бывалого походника резко снять рюкзак – он рухнет лицом вниз. Туристическая мудрость

Итак, мы составили и тщательно выверили список вещей в поход, грамотно упаковали их в наш рюкзак, закинули его на спину и почувствовали, что-то не то. Дело в том, что мало правильно сложить вещи, нужно ещё и должным образом отрегулировать сам рюкзак.

Подгонка рюкзака под конкретного человека начинается снизу вверх. Сначала мы затягиваем поясной ремень. Он должен находиться на уровне верха тазовых костей. При таком расположении вес рюкзака большей частью ложится на ноги. Спина и плечи при этом разгружаются. После регулировки пояса подтягиваются плечевые лямки. Во избежание перекосов делать это следует равномерно.

Подтянув плечевые лямки до плотного ровного прилегания к телу, мы по желанию застёгиваем грудную стяжку. Служит она для дополнительной разгрузки плечей. Некоторые туристы считают её излишней и даже мешающей и не используют, а иногда и просто снимают с рюкзака.

Нужна ли она вам – решаете только вы сами. Грудная стяжка может здорово пригодиться людям с неширокими плечами, так как существенно сужает лямки.

Также её иногда используют на сложных альпинистских и горнотуристических маршрутах для дополнительного плотного облегания рюкзака.

В любом случае, после этапа застёгивания грудной лямки или отказа от этого, нужно настроить так называемые «противооткиды». Это лямки, отвечающие за близость расположения рюкзака к вашей спине. Плавно, не перетягивая, мы регулируем их так, чтобы верх рюкзака не мешал голове, но лямки были при этом плотно натянуты.

Собственно, на этом настройка рюкзака заканчивается. Стоит, однако, помнить несколько важных вещей. С учётом индивидуальной анатомии каждого человека для точной подгонки рюкзака многие производители выпускают свою продукцию в разных вариантах.

Так, фирма Deuter делает свои небольшие рюкзаки помимо обычной длины ещё в двух ростовках: SL (Slim Line) и EL (Extra Long). Первая предназначена для женщин.

У таких рюкзаков более короткая спина, точки привязки плечевых лямок находятся ниже, а сами лямки уже, S-образной формы, чтобы огибать чувствительные участки и с мягкими кромками с обеих сторон, а набедренный пояс имеет выраженную коническую форму облегания и лучше садится на женские бёдра.

Всё это позволяет точней настроить рюкзак под особенности женского тела. Рюкзаки размера SL также отлично подойдут невысоким узкоплечим мужчинам и подросткам. Ростовка EL наоборот рассчитана на людей высоких, ростом от 1,85 до 2 метров с длинной спиной.

Также к разработкам этой фирмы в области точной настройки рюкзаков относятся регулируемые по длине системы подвески Vari Quick и Vari Slide. Они используются на более крупных рюкзаках.

С помощью системы Vari Quick можно быстро настроить высоту спинки рюкзака просто передвинув лямки на прочной липучке. А в системе Vari Slide лямки подгоняются ослаблением или натяжением ремня по центру рюкзака.

Ещё у Deuter есть подвижная поясная система Vari Flex, которая с помощью специальной формы и материалов разной жёсткости плотно охватывает бёдра и не мешает при ходьбе по сложному горному рельефу. А подвижный узел крепления лямок Active Fit адаптируется под особенности вашей фигуры.

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Аллергия как укус комара

Все эти системы позволяют максимально точно настроить рюкзак под индивидуальные особенности туриста.

Американская компания Osprey пошла ещё дальше. Она выпустила мобильное приложение PackSizer, которое по фотографии вашей фигуры определяет нужный вам размер рюкзака.

А, к примеру, канадская фирма Arcteryx в своих рюкзаках Bora AR использует набедренный пояс RotoGlide, который вращается на специальном шарнире во все стороны и, подобно автомобильному амортизатору, скользит вверх и вниз, обеспечивая гибкость, хороший баланс и свободу движений.

Плечевые ремни конструкции GridLock позволяют легко регулировать не только длину лямок, но и их ширину относительно друг друга для оптимальной точности настройки.

Одним словом, все производители, учитывая высокую конкуренцию на рынке туристических и альпинистских рюкзаков, стараются продумать каждую мелочь, чтобы именно их продукт пользовался наибольшей популярностью. Надеемся, наша статья ответила на основные вопросы по сбору вещей в поход, по упаковке и подгонке рюкзаков. А дополнительно разобраться во всех рюкзачных технологиях, получить рекомендации с учётом именно ваших индивидуальных особенностей всегда можно у наших консультантов.

Настроенных вам рюкзаков и доброго рюкзачного настроения в преддверии нового туристического сезона!

Источник: https://www.kant.ru/articles/1802343/

Как правильно собрать рюкзак

В этой статье мы расскажем вам о том, как собрать рюкзак объёмом больше 40 литров в поход.

Большие рюкзаки используют в длительных походах и на краткосрочных подходах в горах. В зависимости от назначения они делятся на туристические и штурмовые. Способы их укладки отличаются.

В поход

Туристический рюкзак обычно больше – достигает 130 литров в линейке БАСК. Такой объём обусловлен количеством груза, который берут в длительный поход и необходимостью полностью убрать его в рюкзак, без использования внешней навески.

Самые большие – экспедиционные рюкзаки, носят в сложные походы и поднимать их под силу только подготовленным спортсменам. Обычно вес рюкзака не должен превышать четверти веса человека, редко больше 30 кг.

Наиболее востребованы в туристических походах рюкзаки объёмом около 90 литров для мужчин и 70 – для женщин. Именно такой рюкзак мы и соберём в поход в качестве примера.

В продуманном, правильно собранном рюкзаке центр тяжести системы «человек-рюкзак» расположен между солнечным сплетением и серединой трапециевидной мышцы — где-то в районе лопаток, как можно ближе к спине человека.

Комфортное передвижение с грузом за спиной возможно только тогда, когда центр тяжести находится на одной линии с опорной ногой. Неправильная укладка даже идеально устроенного рюкзака приводит к отклонению от этой схемы.

В этом случае относительный вес груза растёт, теряется устойчивость и мы дополнительной мышечной работой пытаемся компенсировать возникшие трудности. Поход превращается в борьбу за выживание!

Придерживайтесь следующих правил укладки рюкзака, чтобы избежать неприятностей в пути:

  • разложите вещи перед собой и определите, которые из них будут вам необходимы в первую очередь. Их вы положите в самые доступные места: в клапан, сверху в основной объём рюкзака, рядом с дополнительными входами в рюкзак;
  • если ваш рюкзак имеет нижний вход, удобнее всего расположить на дне палатку, она в первую очередь потребуется при обустройстве бивуака и её будет легко достать. Отправляем палатку на дно;
  • крупногабаритные, но не тяжёлые вещи укладываются в рюкзак следом. Упаковываем спальный мешок, верёвку, одежду;
  • самое тяжёлое снаряжение должно располагаться в центре тяжести — в средней части рюкзака вдоль спины;
  • мы рекомендуем укладывать пенку внутри рюкзака, свернув гармошкой, в средней части тубуса у внешней стенки;
  • сверху укладывайте лёгкие, малогабаритные и самые необходимые вещи: куртку, воду, перекус, чашку;
  • равномерно нагружайте рюкзак, чтобы не возникло перекоса в одну из сторон;
  • укладывайте вещи плотно, без зазоров между ними;
  • пакуйте вещи в гермомешки, так они не промокнут ни при каких обстоятельствах;
  • хорошо затяните все внешние стропы и клапан. Готово!

Внимание! Обязательно отрегулируйте рюкзак под себя перед выходом.

Подходы в горах

Альпинистский штурмовой рюкзак обычно меньше туристического по размерам — в среднем 60 литров для мужчин.

Большой рюкзак неудобен на восхождении, а носить два рюкзака может себе позволить только Геракл! Как разместить всё снаряжение в небольшом рюкзаке на пути в базовый лагерь, куда нужно принести полный бивуачный комплект?

Чаще всего конструкция альпинистского рюкзака даёт возможность снизить его вес для восхождения. Это происходит за счёт снятия поясного ремня и элементов спины рюкзака — алюминиевого/пластикового каркаса и пенки. Повысить объём рюкзака в этом случае можно только за счёт развитой системы внешней навески. 

Поэтому первое правило укладки туристического рюкзака — всё внутри, в этом случае не работает. Обычно снаружи закрепляют такие элементы снаряжения, как: треккинговые палки, ледовый инструмент, кошки, верёвку, палатку, пенку и каску. Но принцип наполнения рюкзака не меняется, просто учтите размещённое снаружи снаряжение в своей схеме упаковки.

Не забудьте чехол для рюкзака, он защитит ваши вещи от дождя, грязи и солнца.

Одним из признаков того, что вы хорошо уложили рюкзак, будет его правильная форма: симметричная, без провалов и выпуклостей на тубусе. Красиво — значит правильно!

Фото экспедиции Кызыл-Аскер, 2014.

Источник: https://bask.ru/stati/kak-pravilno-sobrat-ryukzak/

10 приёмов и советов, как правильно собрать рюкзак в поход

Погода уже вроде бы устаканилась, так что во многих регионах нашей необъятной походный сезон неофициально (а где-то — и официально) можно считать открытым. А что главное при правильной организации похода? Гитара, походная баня, алкоголь — это, конечно, тоже важные моменты, но не главные. А вот правильно собрать рюкзак в поход – это да, это очень важно.

10 советов, как правильно собрать рюкзак в поход

Если у профессионалов в силу богатого личного опыта проблем с этим нет (да и то — не всегда), то новичкам может быть трудно. Поэтому мы сейчас расскажем вам, как нужно правильно собирать рюкзак.

1. Сбор начинается заранее

Для начала, стоит составить список вещей. В письменном виде. Всё равно его потом будут активно дополнять, менять и перечёркивать. И за несколько дней до начала похода нужно начать откладывать все нужные вещи в специально отведённом месте. Это позволит лучше подготовиться и помешает забыть что-то реально важное. Но списку нужно следовать строго.

Если вы начинающий «походник» — желательно, чтобы вам помогли составить список более опытные товарищи, поскольку новички всегда грешат «излишеством». А лишние 5 килограмм на полу – это не то же самое, что лишние 5 кг на плечах.

2. Необходим правильный рюкзак

Профессионалы даже с советским брезентовым чудовищем смогут совладать, а вот новичкам лучше что-то какой-нибудь более лояльный рюкзак в поход. С жесткой спинкой, с настраиваемыми лямками, с кучей  стяжек и дополнительных карманов. Это чудо лучше покупать, но можно и в аренду брать.

При этом стоит помнить, что каждую вещь, которая будет крепиться снаружи рюкзака, нужно закреплять не только стяжками, но и карабинами или шнурками. Чтобы не посеять, пока будете сквозь лес продираться.

3. Правильное распределение вещей

Даже новички, которые первый раз собирают рюкзак в поход, вроде бы знают, что всё тяжелое нужно располагать ближе к центру масс, так сказать. Но не все догадываются, что эти вещи нужно располагать не на дне, а вдоль спинки рюкзака, вертикально,  то есть ближе к спине. Именно так и получится ближе к центру массы тела.

Также стоит уравновешивать рюкзак по бокам.

4. Распределение питания

Поход – это взять с собой побольше вкусной еды, зайти подальше в лес и там всё сожрать. Вот только с многодневными походами всё немного сложнее. Вкусную еду стоит заранее распределить по дням и разложить по отдельным пакетам. Ведь куда проще с вечера переместить один пакет повыше, чтобы было проще его доставать, чем каждый раз копаться в поисках нужных продуктов.

Контролировать режим питания так тоже намного проще – на некоторых новичков в первые дни нападает жор, так что под конец приходится буквально на полуголодном пайке тащиться.

5. Упаковка спальника

Некоторые полагают, что специальные компрессионные мешки для спальника помогают собирать рюкзак в поход. Это не совсем так. Например, если спальник располагается где-нибудь прямо под клапаном рюкзака, то почему бы и нет. Но если вы планируете таскать его внутри, то заметите, что компрессионный мешок почти не сжимается и занимает много места. А если его нет, то спальник аккуратно занимает всё доступное свободное пространство. Впрочем, куда меньшее, чем мешок.

6. Отдельные мешки для вещей

Мешки, целлофановые пакеты и даже зип-локи – всё это помогает правильно организовать хранение вещей и собирать рюкзак более эффективно. В отдельных герметичных упаковках хранить запасную одежду, в других – носки и термобельё. Главное – запомнить, где что лежит. И да, «хрустящие» целлофановые пакеты лучше не брать – они шуршат. А вы же не хотите перебудить весь лагерь только из-за того, что вам срочно понадобилось пошуршать пакетиком в поиске чего-нибудь погрызть?

7. Вещи для верхнего клапана

При сборе рюкзака в поход, в верхний клапан/карман лучше положить всё то, что может понадобиться прямо в процессе перехода. Ветровку, дождевик, шапку, рулон туалетной бумаги. Короче, всё то, что может понадобиться очень срочно, но что не подходит для подвешивания снаружи.

9. Регулировка подвесной системы

Это очень важно. Чем плотнее будет рюкзак к вам прилегать – тем проще будет с ним передвигаться. Между плечами и лямками вообще не должно быть свободного пространства. Ладонь – и ту лишь с трудом должно быть можно просовывать.

  Это касается и поясного крепления.  На которое, кстати, и должна приходиться основная нагрузка. Потому как именно на этом уровне и находится центр массы тела.

Кроме того, нужно заправить все стяжки и стропы – чтобы они не болтались и не цеплялись за что попало.

10. Защита от дождя

Даже если синоптики божатся, что будет солнце – всё равно берите что-то от дождя. Желательно – накидку или пончо. В верхний клапан засунуть – и забыть, благо места они много не занимают. Зато с ними можно будет и себя закрыть, и рюкзак. Даже если он якобы «непромокаемый».  По этой же причине лучше всё электронику и документы помешать в герметичные мешки.

И ещё один важный момент. Правильно собрать рюкзак — это важно. Но ещё важнее — уметь правильно его надевать. Делать это лучше без резких рывков. Хоть швы в большинстве рюкзаков дополнительно укрепляют, но лучше не рисковать. Да и подобные рывки  могут стать причиной растяжения какой-нибудь мышцы.  Так что стоит заранее потренироваться надевать рюкзак в спокойной обстановке.

Источник: https://lastday.club/kak-pravilno-sobrat-ryukzak-v-pohod-10-priyomov-i-sovetov/

Как собрать и упаковать рюкзак в поход или путешествие?

Туристический маршрут – это не обычная пешая прогулка, когда идешь налегке, никуда не торопишься и в руках маленькая бутылочка с водой. Туристы разрабатывают поход так, чтобы он запомнился надолго и стал настоящим увлекательным приключением. Поэтому включают в программу сложные переходы, экстремальные спуски, труднопроходимые участки.

Идти по такому маршруту даже налегке очень трудно, а с тяжелым рюкзаком за плечами тем более. Туристы знают, в каком порядке складывать вещи, чтобы рюкзак было удобно нести, меньше уставали мышцы, и не болела спина. Важно правильно отрегулировать рюкзак под себя – как следует затянуть ремни. Если пренебречь этими нюансами, туристический поход станет настоящим мучением, тяжелым испытанием, которое захочется закончить как можно быстрее.

Пожалейте плечи и поясницу, уделите чуть больше времени сборам в дорогу. От проблем в турпоходе не спасет даже очень хороший и дорогой рюкзак от популярного производителя, если выбран, укомплектован и отрегулирован неправильно. Лучше не портить впечатления от приятного отдыха и безопасно пройти весь маршрут, хорошо подготовившись к путешествию.

Как по правилам укладывают вещи в рюкзак

Есть ограничения относительно того, сколько человек может поднять груза, чтобы это было безопасно для его здоровья. Цифра такова – вес груза не превышает 25 % от веса человека, который несет его на себе долгое время. Важно укомплектовать рюкзак так, чтобы правильно находился центр тяжести. Его дислокация – высота, на которой находятся плечи, при этом как можно ближе к телу туриста.

Секреты правильной загрузки вместительных рюкзаков (модели 30 л и больше)

Условно разделим рюкзак на три зоны – нижнюю, среднюю, верхнюю. Сортируйте вещи строго с учетом этих зон. Уже давно определили, какие вещи, необходимые в походе, в какую зону лучше положить, чтобы перемещение было наиболее комфортным и безопасным для позвоночного столба.

Сортировка амуниции по зонам рюкзака:

  • в самый низ укладывают неиспользуемые в дороге вещи, которые понадобятся, когда уже разобьют лагерь и остановятся на ночлег;
  • основное пространство рюкзака – средняя зона – заполнена спальными принадлежностями, одеждой, продуктами, оборудованием для приготовления пищи, палаткой. Вещи полегче находятся подальше от спины, тяжелые предметы – поближе (желательно на уровне плеч);
  • сверху укладывают все, что может понадобиться в любой момент, чтобы было просто достать вещь, не разбирая полрюкзака.

С собой всегда хочется взять всего побольше, особенно неопытным или малоопытным путешественникам. Но стоит ограничивать себя особенно в количестве навесного оборудования, прикрепляемого к стропам рюкзака. На внешней поверхности изделия имеются специальные петли, карабины для фиксации дополнительных предметов, спортивного инвентаря.

Однако эти вещи должны компактно прилегать друг к другу, не создавать лишний объем, чтобы во время прохождения сложных участков они не цеплялись за кусты и ветки деревьев, каменистые выступы. Помимо этого дополнительная экипировка нередко создает парусность, провоцирует возникновение дисбаланса.

Рюкзаки оснащены и боковыми карманами, которые очень полезные. Используйте их грамотно, нагружайте одинаково, исключая перегруз в одну из сторон. Бывалые туристы рекомендуют упаковывать вещи в упаковочные мешки. Так проще найти конкретный предмет в рюкзаке. А герметические мешки уберегут одежду, электронные приспособления, документы, любые ценные вещи он намокания во время сильных осадков – дождей, метелей.

Вы легко поймете, что рюкзак неправильно собран, если центр тяжести переместится вниз рюкзака. Хотите ровно идти вперед, а вас тянет назад. Конечно, можно и с таким рюкзаком, укомплектованным неправильно, пройти десятки километров. Но вряд ли вам захочется потом продолжить путешествие, когда в мышцах, суставах, спине, пояснице появится жуткая боль. Больше всего пострадают плечи.

Ваше приключение серьезно омрачится неприятными воспоминаниями, даже болезненными. Если дать слишком большую нагрузку на определенные мышцы, проходя экстремальные участки, то можно добиться существенных проблем с опорно-двигательным аппаратом, получить растяжения, вывихи.

Во время движения регулируйте самостоятельно расположение груза. Если приближается легкий участок – сделайте так, чтобы тяжелая ноша была выше плеч. Когда придет время сложной части маршрута – сместите груз ниже уровня плеч. Идти станет гораздо легче, когда наклонитесь немого вперед.

Каждый пользователь лично регулирует рюкзак под себя

Упаковка по всем правилам – это только полдела. Учитывая, сколько ремней и лямок в рюкзаке, вполне логично предположить, что придется еще настраивать и их. Если все ремни затянуть под себя, передвигаться станет в разы легче и комфортнее. Эти приспособления в данном изделии не случайны.

Нужно взять рюкзак, отпустить все ремни, чтобы он был максимально просторным и свободным. Затем нагрузить его так, как будто собрались в путешествие. Важно, чтобы рюкзак стал весить столько, сколько будет весить в походах. Водрузив его на плечи, ищите комфортную посадку и регулируйте ремни.

Пояс должен быть только на бедренной части, без смещений вниз или вверх. Иначе через несколько километров пути вы почувствуете, что он передавливает живот или сильно натирает кожные покровы.

Что же касается плечевых лямок, то затягивайте их не сильно плотно. Не забывайте, что именно пояс принимает на себя основную нагрузку при преодолении маршрутов. Почувствуйте, чтобы опорные точки плечевых лямок заняли свое положение – расположились между лопатками. Если так, значит, вы все сделали правильно. Нагрузка будет распределяться умеренно, лямки не натрут плечи, так как на них попадет мягкая подкладка.

Особого внимания заслуживает грудная стяжка. Ее регулируют, когда уже успешно справились с лямками. Нагрудный ремень затягивайте не слишком туго, помните – вам еще нужно дышать при передвижении. Благодаря этому приспособлению, туристы стабильно фиксируют плечевые лямки.

Дошел черед и до стабилизирующих ремней. Их регулируют в зависимости от того, какой участок предстоит преодолеть – ровный или подъемы/наклоны.

Результат от фиксации стабилизирующих ремней на поясе:

  • плотнее – лучше контролируете груз;
  • свободнее – комфортнее передвигаетесь, свобода движений.

Результат от фиксации стабилизирующих ремней на плечевых лямках:

  • затягиваете сильнее – увереннее проходите сложный рельеф, больше контроля, стабильности;
  • попускаете – нагрузка больше перемещается на пояс, лучше вентилируется спина. Желательно ослаблять ремни на простых отрезках пути.

Туристы выбирают интересные маршруты, чтобы было не только красиво и интересно, но еще и немного экстремально. Проходить неодинаковый рельеф увлекательнее, хотя и сложнее. Вот здесь и пригодятся навыки регулирования ремней, чтобы меньше уставать в путь и правильно распределять нагрузку.

Проверьте, чтобы ремни находились под определенным углом – 30-45 градусов, их положение при этом горизонтальное.

Стабилизирующими ремнями маленькие рюкзаки оснащены с другой целью – с их помощью регулируют длину спинки. Поэтому каждому человеку будет удобно носить рюкзак каждый день или брать с собой в походы. Они уже расположены под совершенно другим углом. Он значительно меньше, может быть даже отрицательным.

Туристический рюкзак выбирают не только по красоте и стильному внешнему виду, а с учетом его функциональных возможностей, размера, вместительности. Важно не промахнуться с длиной спинки. Модель с удлиненной спинкой задерет вверх плечевые лямки.

Изделие не сядет комфортно на плечи, будет задрано, ни о какой стабилизации не может быть и речи. Хорошо, если вы сразу же не завалитесь назад. Укороченная спинка задирает вверх пояс. Опять же это отражается на плечевых лямках – они постоянно соскакивают.

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Австрийский проводник узел как вязать

Нагрузка распределиться неверно, идти будет некомфортно.

Способы регулировки высоты рюкзака:

  • в моделях большого объема – смещают плечевые лямки вверх или вниз, подстраиваясь под рост пользователя;
  • в моделях малой вместительности данный вопрос решается тем, что производитель предлагает несколько вариантов с разной длиной спинки.

Многие известные производители туристического снаряжения и Deuter, в том числе, предлагают потребителям специальные варианты, разработанные исключительно для женщин, очень высоких людей. Женские модификации идут с меньшей спинкой, что соответствует их анатомии.

Если мужчина маленького роста и не особо набрал массу тела, то может тоже комфортно носить женский рюкзак. Такие модели обозначены специальной маркировкой – SL.

Бывают и громадные туристы, рост которых достигает 2 метров. В этом случае они могут не мучиться со стандартной версией, перестраивая ее под себя, а приобрести изделие с удлиненной подвеской. Они также обозначаются по-другому – EL. Остальные модели идут стандартными для широких масс.

Готовьтесь к приключениям правильно, чтобы получить удовольствие от путешествия и почувствовать приятную физическую усталость, а не боль от растяжений мышц и натертой кожи. Пусть только невероятная красота природ заставляет вас волноваться и трепетать.

Источник: https://www.aktivesport.ru/blogs/turisticheskoe-snaryazhenie/kak-sobrat-i-upakovat-ryukzak-v-dorogu

Как собрать рюкзак в поход

Поиски необходимого туристского снаряжения закончены, аптечка укомплектована самым необходимым, одежда и предметы личной гигиены тщательно отобраны, посуда начищена, ремнабор готов, документы, еда – все аккуратно разложено. Именно в такой момент турист-новичок наверняка недоумевает, как собрать рюкзак в поход так, чтобы все это в нем поместилось.

Правильно упакованные вещи, которые практически все путешествие будут у вас за спиной – залог вашего хорошего самочувствия, комфорта и даже здоровья. Вряд ли вас обрадуют боли в спине или шее, возникшие из-за того, что вы неправильно собрали рюкзак в поход.

Для того чтобы не причинить самому себе неудобств в дороге, собирайте рюкзак в поход с учетом правильного расположения его центра тяжести. При ходьбе он будет суммироваться с центром тяжести вашего тела. Чтобы вы во время переходов с надетым рюкзаком не отклонялись назад или вперед, разместите самые тяжелые предметы (например, палатку) ближе к спине в области от лопаток до поясницы, но не ниже.

Последовательность размещения вещей

Начиная собирать рюкзак в поход, не забудьте паковать особенно уязвимое к намоканию сменное белье, носки, деньги, документы и другое в полиэтиленовые пакеты, а особо ценное – в герметично закрывающиеся пакеты.

В первую очередь решите, где будет располагаться туристский пенный коврик, если таковой имеется. Некоторые кладут его внутрь, формируя подобие трубы. Так создается дополнительный каркас, но перекрывается доступ к вещам с нижнего открывающегося отсека. Если же вещей очень много, то лучше прикрепить коврик снаружи.

На дне рюкзака поместите в последовательности снизу вверх плотно скрученный в валик спальный мешок, запасную обувь, подушку, подстилку под палатку (если таковые имеются), туристский коврик (если он надувной). Старайтесь нигде не оставлять свободного пространства, даже обувь заполните, например, плотно скрученными носками.

Посередине рюкзака ближе к спине в области, которая будет располагаться выше поясницы, разместите самое тяжелое – палатку, походный кухонный инвентарь и продукты. В среднем «слое», но уже ближе к наружному краю, который будет дальше от вашей спины, разместите сменную одежду. Обратите внимание, что посередине следует располагать снаряжение и другие предметы, которые понадобятся только на стоянках.

В верхней части рюкзака нужно собрать легкую одежду и обувь, которая понадобится для переодевания в дороге, косметические принадлежности, КЛМ, аптечку, дождевик. Верхний клапан заполните мелочью, которую необходимо быстро и легко доставать – фонарик, спички, салфетки и прочее. Остальные карманы заполните другими мелочами, а вот документы лучше спрячьте внутри рюкзака, чтобы предотвратить их случайное намокание.

Собирать рюкзак перед походом лучше заранее, чтобы было время его примерить, скорректировать центр тяжести, наконец, чтобы просто потренироваться, ведь в походных условиях собирать его придется каждое утро. При правильной упаковке ничего не должно давить вам в спину или отклонять назад. В легких походных условиях, например, на холмистой местности, допустимо собрать в походе рюкзак таким образом, чтобы центр тяжести сместился чуть выше.

Регулировка рюкзака

Собранный рюкзак ни в коем случае не надевайте, резко поднимая его за лямки с пола и сразу накидывая на плечи. Сначала поднимите и поставьте его на возвышение или согнутую в колене ногу и только потом поочередно надевайте плечевые лямки.

Собрав рюкзак для похода, застегнув все карманы на нем и правильно надев, начинайте его регулировать на себе снизу вверх: затягивайте и регулируйте по себе застежки разгрузочного пояса, лямочных ремней, затем наплечных ремней и грудной стяжки.

Источник: http://skorohod.pro/kak-sobrat-ryukzak-v-pohod/

Правильная сборка и укладка походного рюкзака

Перед тем, как отправиться по туристическому маршруту, не мешает посоветоваться с опытными людьми о том, как собрать рюкзак в поход. Не надо думать, что этот вопрос менее важный, чем другие. От удобства и лёгкости передвижения зависит не только степень усталости в конце каждого дня похода, но и здоровье.

Хороший походный рюкзак

  • 1 Список вещей
  • 2 Укладка рюкзака
  • 3 Заключительная подготовка

Список вещей

Составить правильный список вещей – это первое, что необходимо сделать для того, чтобы правильно собрать рюкзак в поход. И лучше озаботиться этим заранее, потому что бегать по магазинам в последний день – занятие неблагодарное и очень нервное. Чего-то может не оказаться, что-то будет не таким, каким вы планировали и могут возникнуть ещё множество других проблем, связанных со спешкой и ограниченным выбором.

Необходимые в походе вещи

Список может разниться от времени похода, его продолжительности и местности, куда вы отправляетесь. Однако есть вещи, которые пригодятся везде и их список мы приведём безотлагательно.

  • Палатка. Можно согласовать этот вопрос с остальными членами группы и её возьмёт кто-то один. Тогда другие понесут другие аксессуары.
  • Спальный мешок, подобранный и по погоде и по росту.
  • Каремат – туристический коврик.
  • Дождевик. • Запасная пара обуви, чтобы давать ногам отдохнуть на привале.
  • Запасные штаны, а лучше пара.
  • Тёплый свитер на случай прохладной погоды.
  • Пара-тройка сменных футболок.
  • Несколько смен нижнего белья.
  • Две-три пары запасных носков.
  • Тёплые носки.
  • Лёгкие брюки или шорты на случай жары.
  • Купальный костюм.
  • Небьющаяся, но не одноразовая посуда (ложка, кружка, котелок).
  • Средства личной гигиены (мыло, полотенце, зубная щётка, зубная паста, салфетки и т.д.).
  • Аптечка личного пользования. В группе обязательно должна быть общая аптечка с необходимым набором медикаментов и перевязочных средств, но не лишним будет взять крем от загара, средство от насекомых, пару упаковок бинтов.
  • Спички, зажигалка, фонарик, компас.
  • Продукты питания после согласования с другими членами группы.
  • Документы, деньги.

Этот, или самостоятельно составленный список, в который обязательно должно входить самое необходимое, следует брать с собой в магазин и постоянно с ним сверяться. Проверенно временем и неудачным опытом – без такой бумажки обязательно что-нибудь да забудете.

И особое внимание хотелось бы уделить продуктам. Если вы идёте в одиночный поход – как и что уложить в рюкзак зависит только от вас, в том числе и какие продукты вы с собой возьмёте. Но если планируется групповой поход, некоторые вещи необходимо согласовать с товарищами, чтобы не вышло недоразумения типа изобилия перловой крупы при отсутствии чая. За несколько дней до отправления необходимо собраться, составить список продуктов, распределить его по всем членам группы, а непосредственно за день-два вновь свериться, все ли выполнили возложенные на них обязанности.

Укладка рюкзака

Для опытного туриста вопрос, как собрать рюкзак в поход, не стоит. При наличии всех необходимых вещей он с этим справится в течении нескольких минут. А вот для начинающего походника – это целое искусство.

В идеале должно получиться так, чтобы ничего не упиралось в спину, не сильно тянуло книзу и не опрокидывало ни вперёд, ни назад, ни вбок. Лямки чтобы не натирали плечи, а при резких движениях в рюкзаке ничего не бренчало и не перекатывалось.

Да, и чтобы при необходимости можно было быстро и не заморачиваясь достать предмет или вещь, которая может понабиться прямо во время ходьбы.

Укладка вещей в походный рюкзак

Перед тем, как начать укладывать рюкзак, следует разложить все подобранные вещи и предметы на полу или столе, рассортировав их по весу. Должно получиться три категории: тяжёлые, средние и лёгкие.

Здесь надо сразу оговориться, что укладывать рюкзак для похода в горы и для похода в лес следует по-разному.

И главное различие состоит в том, что лазить в горах удобнее, когда центр тяжести рюкзака смещён к низу, а не посередине, как для лесного туризма.

Объясняется это тем, что взбираясь на гору человек идёт, наклоняясь вперёд, и заплечная ноша должна его уравновешивать. Так труднее дышать, потому что пережата диафрагма, но это компенсируется частыми привалами, которые в горах так и так необходимы.

Мы же рассмотри порядок укладки рюкзака для обычного лесного похода.

Порядок размещения вещей в рюкзаке

На самое дно укладываются объёмные и лёгкие вещи. Чаще всего это спальный мешок.

Затем следует уложить рюкзак на пол, лямками вниз и проложить стенку, которая будет непосредственно прилегать к спине чем-то мягким и лёгким, например, сменной одеждой, распределив её равномерным и не слишком тонким слоем. На неё поместить всё самое тяжёлое: продукты, консервы, так, чтобы центр тяжести оказался между плечами и поясницей, вдоль позвоночника.

Оставшееся пустое место заполнить остальными вещами: запасной обувью, посудой. Если вам выпало нести котелок, в котором будет готовиться пища для всей группы, продукты лучше уложить в него. Так и место сэкономите, и доставать будет намного удобнее.

Средства личной гигиены следует уложить в отдельный мешочек. Зубы вы будете чистить только утром и вечером, так что в пути они вам не понадобятся.

В верхнюю часть и во внешние карманы разложите вещи, которые могут понадобиться в любой момент: спички, личную аптечку, фонарик, средства от насекомых, карту, дождевик.

Палатку, каремат лучше прикрепить снаружи, как и флягу с питьевой водой. Согласитесь, что снимать и развязывать рюкзак каждый раз, когда хочется сделать несколько глотков воды – это верх абсурда.

Если на вас возложена почётная обязанность быть фотохроникёром всего похода, место для камеры тоже должно быть определено заранее. Она должна быть надёжно защищена от непогоды и возможных механических повреждений, но в тоже время всегда под рукой. Интересные снимки на природе делаются спонтанно, без долгого выставления ракурсов и поз.

Заключительная подготовка

Качественно уложенный рюкзак должен отвечать некоторым правилам, не соблюдение которых может весьма негативно сказаться на всём походе. Почему же мы разместили их в самом конце? Потому что их можно проверить и исправить только после того, как рюкзак уже уложен. Итак:

  • Рюкзак должен даже визуально выглядеть ровным без перекосов и выпуклостей и не должен перевешивать на один бок.
  • Он не должен возвышаться над головой. Максимум одного уровня.
  • Весить полностью собранный рюкзак должен не больше трети веса того, кто его понесёт.
  • Бывает так, что не все вещи поместились в рюкзак. В этом случае не стоит бежать за более объёмным рюкзаком и начинать всё сначала. Следует хорошенечко подумать и оставить дома то, что представляет наименьшую ценность для похода. В крайнем случае, попробуйте утрамбовать мягкие вещи или скомпоновать всё несколько в другом порядке.

Ну и после того, как закончили собирать рюкзак в поход, следует надеть его, подогнать все лямки и поясной ремень, немного походить по комнате, обращая внимание на то, как вы себя чувствуете с такой тяжестью за спиной. Хотя тяжесть эта приятная из-за предвкушения всех замечательных сюрпризов и непередаваемых ощущений, которые вас ожидают при непосредственном соприкосновении с природой.

Источник: https://pohod-lifehack.ru/pravilnaya-sborka-i-ukladka-pohodnogo-ryukzaka/

Как правильно собрать рюкзак в поход?

Как инструктор я часто наблюдаю за неопытными туристами. Им многие советуют упаковать рюкзак и так, и сяк. Но есть ключевые моменты, которые следует учесть при упаковке походного рюкзака. Все остальное можно и нужно делать так, как Вам удобно.

Что брать в поход?

Давайте, сначала определим перечень того, что несет в своем рюкзаке среднестатистический турист.

Итак, обычно в поход берут:

  • снаряжение (палатку, спальный мешок, каремат);
  • провизию (консервы, крупы, сыры, колбасы, печенье);
  • одежду (обувь, куртку, прочую одежду);
  • КЛМН (кружку, миску, ложку, нож);
  • аптечку и приятные мелочи (расческу, шампунь и прочее).

Я осознанно выделил куртку относительно другой одежды и далее расскажу почему.

С чего начать упаковку туристического рюкзака?

Я считаю, что следует начать с каремата. Часто можно наблюдать, как туристы крепят каремат на рюкзак наружи к боковым оттяжкам, сверху или снизу рюкзака. В этом есть одно неоспоримое преимущество — на привале удобно и быстро развернуть туристический коврик, чтобы отдохнуть на нем. Кроме прочего есть рюкзаки, в которые коврик не помещается.

Но если Вы не в одиночку отправляетесь в поход, то лучше попросить понести Ваш коврик товарища с большим рюкзаком.

Почему?
Потому, что туристический коврик, прикрепленный снаружи рюкзака будет развеваться на ветру, увеличивать парусность, что очень опасно у края обрыва, он также будет цепляться за ветки и в результате Вы будете спать на дырявом каремате.

Если Вы положите коврик в рюкзак, то он обеспечит большую жесткость стенок, что очень важно для безрамных рюкзаков, будет амортизировать удары, защитит содержимое рюкзака при сильном ливне.

Поэтому я настоятельно рекомендую упаковывать каремат в рюкзак вертикально. Для этого сверните коврик, поместите его внутрь туристического рюкзака и расправьте вдоль стенок.

Как нести палатку и спальный мешок?

Спальные мешки бывают разные. Те, кто покупает дорогие ультралегкие и ультракомпактные спальные мешки, не нуждаются в советах. Если же Ваш спальник достаточно громоздкий, то используйте его объем, как преимущество. Я рекомендую класть спальный мешок на дно рюкзака.

Почему? Потому, что достанете Вы его лишь раз в сутки — на вечерней стоянке и за целый день похода даже не вспомните о нем. А лежа на дне туристического рюкзака, он будет амортизировать удары, при бросании рюкзака на землю.

Зато объем спальника существенно сократится под весом вещей, когда рюкзак будет полным.

Палатку в зависимости от размеров нужно упаковывать горизонтально или вертикально вслед за спальником. Но об этом я расскажу после небольшого отступления для изучения мат.части.

Как распределить вес в туристическом рюкзаке?

Почему возникает вопрос о методологии упаковки туристического рюкзака?

Потому, что правильно упакованный рюкзак снижает нагрузку на плечи и переносит её на бедра, снижая ощущаемую тяжесть и избавляя от излишней усталости в походе. А заодно Вы имеете возможность приготовить для быстрой распаковки вещи, необходимые на протяжении дневного перехода.

Существует огромное заблуждение, что тяжелые вещи нужно класть на дно рюкзака.
Тяжелые вещи могут опираться на дно, но должны быть распределены вертикально, как можно ближе к спинке рюкзака и Вашей спине.

Итак, начнем с распределения веса. Если Вы поместите тяжелые предметы внизу напротив спины, то этот вес будет оттягивать рюкзак назад, у Вас устанут плечи, будет болеть спина. Вся тяжесть рюкзака должна быть направлена к спине. И чем сильнее рюкзак наклоняется к позвоночнику, тем ближе центр масс Вашего тела с рюкзаком к центру масс Вашего тела налегке, а значит, нести рюкзак будет легче.

Второй важный момент — удобство. Как я уже писал, спальный мешок не понадобиться в дневном переходе, а вот куртку Вы можете снимать и одевать на каждом привале. Поэтому спальный мешок и палатку прячьте дальше, а куртку, миску, кружку, маленькую бутылочку или флягу с водой и плащ кладите сверху.

Выводы

Конечно же, Ваши личные ощущения являются решающим в выборе способа упаковки рюкзака. И обратите внимание, что они будут различаться при передвижении в городе по ровной местности и в горах.

Но не забывайте, что в дождь Вам некогда будет доставать сначала спальный мешок, затем все продукты и уже после доставать со дна плащ, а на привале долго распаковывать миску чревато тем, что за это время все съедят. И дорожите своим здоровьем.

В каждом походе мы рискуем, но не создавайте дополнительную нагрузку на позвоночник и спину, а лучше приберегите силы для прогулок с фотоаппаратом на привале :)

Источник: https://green-travel.biz/kak_upakovat_turisticheskiy_rukzak_v_pohod.html

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
По компасу
Где нельзя разводить костер

Закрыть