Что берут с собой в поход

Список вещей, которые рекомендуется взять с собой в поход | Туризм и отдых в Карелии. Активный отдых и туризм Карелии: турбазы, походы, рыбалка, охота, байдарки, реки, озера

что берут с собой в поход

1.    Кеды или кроссовки (или специальные неопреновые носки\башмаки). 2.    Легкий быстросохнущий спортивный костюм (спортивки + ветровка). 3.    Футболка 4.    Шорты 5.    Купальные принадлежности (купальник, плавки). 6.    Кепке или козырек. 7.    Солнцезаитные очки.

8.    Защитные перчатки (велосипедные или поднобные, но подойдут и обычные рабочие).

Для сплава весной или осенью:

1.    Неопреновые или шерстяные носки. 2.    Неопреновые перчатки.

3.    Гидрокостюм сухого или мокрого типа.

Спальные принадлежности:

1.    Спальный мешок, коврик, палатка. (Если нет личного, можно взять в прокат на турбазе, см. информацию ниже). 2.    Наволочка. (В нее на ночь складываются мягкие вещи и она заменяет подушку).

3.    Простыня. (Необязательно, но в пик летней жары позволяет спать с большим комфортом).

Рекомендуемый список личных вещей для похода по Карелии:

1.    Запасные футболки и комплект нижнего белья. 2.    Рубашка с длинным рукавом. 3.    Теплый свитер – флис или шерстяной. 4.    Штаны плотные или джинсы. 5.    Куртка с капюшоном (штормовка, ветровка). 6.    Шорты 7.    Термобелье или теплая нижняя одежда. 8.    Носки — тонкие и шерстяные; 9.

    Кроссовки, сандалии, ботинки – для ходьбы в лагере. 10.    Резиновые сапоги (для Карелии обязательный атрибут). 11.    Головной убор. Для теплой и прохладной погоды. 12.    Купальный костюм, полотенце. 13.    Предметы личной гигиены и туалетные принадлежности.

14.    КЛМН (кружка, ложка, миска, нож).

Дополнительное рекомендуем взять с собой:

1.    Личная аптечка первой медицинской помощи и «любимые» лекарства. 2.    Фонарик. Желательно налобный фонарик. 3.    Полиуретановая пенка (подзадник). 4.    Солнцезащитные очки 5.    Туалетные принадлежности (зубная щетка, паста, и тд.) 6.    Солнцезащитный крем. 7.    Репелленты от насекомых. 8.

    Спички или зажигалка. Желательно в герметичной упаковке. 9.    Паспорт или другие документы. Желательно в герметичной упаковке. 10.    Деньги на карманые расходы. 11.    Камера или фотоаппарат с комплектом запасных аккумуляторов в герметичной упаковке 12.    Перчатки или рабочие рукавицы.

13.

    Рыболовные снасти (для любителей рыбалки).

Один комплект одежды должен быть обязательно шерстяной, флисовый или из аналогичного по характеристикам материала, температура в Карелии даже летом может опуститься до 10 градусов и ниже, легкомысленно ехать в Карелию в одной футболке и шортах. Из обуви желательно иметь легкие быстросохнущие тапочки или кеды для байдарки (пройтись по воде вовремя маршрута придется всем) и кроссовки для стоянки.

Мы предоставим следующее снаряжение:

1.Байдарку, РАФТ, каяк, катамаран (в зависимости от маршрута) 2.Спасательный жилет 3.Палатку (2-4 местную) 4.Коврик пенополиэтиленовый 5.Спальный мешок (если не имеете личного) 6.Комплект котлов для приготовления пищи, топор, пилу. 7.Гермоупаковки для вещей (свои вещи упакуйте в полиэтиленовые пакеты). 8.Групповой тент 9.

Набор продуктов питания герметично упакованные согласно меню.

10.

В стоимость путевки входит: прокат специального снаряжения: плавсредство, гермомешки, спасжилеты, каски (при необходимости), прокат кострового снаряжения, костровой тент, работа гида-проводника, трансфер, проживание в турцентре, работа повара в турцентре, продукты для полноценного рациона питания на маршруте, баня и обед в конце маршрута.

В стоимость путевки не входит: прокат спального мешка, палатки и коврика. Это снаряжение можно взять на прокат (полный комплект = 500 р., подробно в разделе «Цены»).

Внимание: С 2015 года в холодное время года мы не выдаем неопреновые костюмы из-за гигиенических требований. По санитарным нормам неопреновый костюм приравнивается к нательному белью.

Источник: http://tourism.karelia.ru/info/pohodbag/

Что брать с собой в поход?

что берут с собой в поход

С наступлением теплого времени года, многие любители туризма начинают задумываться о том, чтобы выбраться на природу и провести несколько дней, а то и недель в окружении дикой природы. При этом часто не только новички, но и бывалые туристы задаются вопросом – что же взять с собой в поход.

Туристов можно разделить на несколько групп:

  • Легкоходы — те, которые берут с собой в поход только самое необходимое. Практически все эти вещи выполнены из легких сплавов металла и других легких материалов. В редких случаях вес их сорокалитрового рюкзака превышает 10-15 кг. К этой категории туристов относятся те, кто прошел с рюкзаком на спине не одну тысячу километров.
  • Туристы-тяжеловесы. Это сторонники 120-литровых баулов, на которые и снаружи можно повесить много вещей.
  • Те, кто придерживается правила золотой середины. Такие туристы не впадают в крайности и в 7-ми дневный поход берут с собой рюкзак на 60-80 литров, наполнив его всем необходимым.

Рюкзак

Исходя из того, что было перечислено выше, именно рюкзак – это та первоочередная вещь, без которой не обходится ни один турист. Именно поэтому у новичков может возникнуть вопрос – какой туристический рюкзак купить?

По поводу размеров и объемов походных рюкзаков можно спорить бесконечно, но среди туристов для недельного похода вполне будет достаточно рюкзака средних размеров (объемом в 60-90 л). В такой рюкзак можно легко уложить вещи, которые могут оказаться необходимыми в походе, а также закрепить снаружи каремат (коврик из пеноматериала). Отличными примерами таких рюкзаков можно назвать рюкзак для дальних походов Recon Mil-tec и рюкзак Бундесвер от Max Fuchs.

Палатка

Еще одним надежным «другом» туриста является палатка. При подборе палатки для похода, в первую очередь, следует учитывать ее вес.  В среднем 1 кг веса палатки должен приходиться на одного человека, который в ней будет жить во время похода. Существует огромное количество производителей и модификаций палаток.

Самой простой моделью является палатка, с перекрестным типом каркаса (две дуги скрещиваются в куполе) . Такой тип каркаса имеет 2-местная палатка Mil-tec IGLU Super, а ее вес составляет всего лишь 1,9 кг. Подбирая более вместительную и просторную палатку, нужно рассчитывать и на ее дополнительный вес.

Так, например, 3-х местная палатка Mil-tec с кладовкой и двойным слоем ткани обеспечит защиту от любой погоды, но ради этого на себе придется нести вес в 4,42 кг. Выбор остается только за вами.

Спальник (спальный мешок)

Сон в походе играет немаловажную роль. Для того, чтобы хорошенько восстановить силы, туристу необходимы комфортные условия для сна. Именно для создания таких условий существует спальный мешок.

У каждого образца спальника имеется температура комфорта, соответственно, существуют летние (например, спальный мешок с чехлом от Mil-tec), осенне-весенние(спальник Mil-tec — Pilot) и даже те, в которых будет комфортно отдыхать при экстремальной температуре -20 °C (Mil-tec спальник зимний тактический T5).

Как и в случае с выбором палатки, следует помнить, что чем выше температура комфорта, тем он тяжелее.

Каремат (термоковрик)

Каремат в походе – вещь крайне полезная и многофункциональная. В данном вопросе выбор должен быть сугубо субъективный для каждого отдельно взятого туриста, т.к. кому-то будет комфортно и на простом каремате Max Fuchs ISO США с толщиной в 1,2 см из пенистого полиэтилена, а кто-то захочет пользоваться исключительно самонадувающимися термоковриками. Яркий пример такого варианта – это термоковрик самонадувающийся «Waffle» — Mil-tec.

Походная посуда

Т.к. чтобы набираться сил и энергии нужно не только спать, но и кушать, то без набора посуды, который опытные туристы называют «КЛМН», не обойтись. КЛМН расшифровывается как «Кружка, Ложка,  Миска, Нож», и каждый из этих предметов значительно упрощает приготовление и прием пищи в походе. Туристы — легкоходы обычно исключают из этого списка только миску, т.к. ее роль может выполнить и кружка.

В походе не стоит списывать со счетов и современные пластиковые фляги для воды. Они значительно легче своих металлических аналогов, а в походе – это первоочередной показатель. Так, фляга US Pilot 0,5 л Mil-tec отлично себя зарекомендовала в таких случаях.

Защитный чехол для рюкзака

Любой, даже самый лучший рюкзак промокнет под продолжительным воздействием влаги, а в походе лучше этого избегать. Каким образом? Не забыть взять чехол для рюкзака. Такая накидка либо чехол обеспечат дополнительную защиту ваших вещей от неблагоприятных погодных условий. Существуют также и туристические плащи-пончо, которые защищают от влаги туриста с рюкзаком за его плечами. Но если говорить только о рюкзаках, надежно их сможет защитить чехол для рюкзака — Mil-Tec (Оливковый).

Обувь

Получение удовольствия от похода во многом зависит от обуви, и если она неудобная или была подобрана неправильно, то кровавые мозоли вам обеспечены. Обувь должна быть удобной, хорошо держать ногу и обеспечивать отличное сцепление.

Многие опытные туристы не раз убеждались, что в поход необходимо брать хотя бы две пары обуви: кожаные треккинговые ботинки с высоким берцем, которые являются в основным видом, а также сандалии для треккинга либо шлепанцы, чтобы переобуться на время привала.

В качестве основной обуви отлично подойдут ботинки «LEGION-SA» U-909 — Zenkis, а легкие и мягкие треккинговые сандалии Max Fuchs обеспечат отдых ногам во время привала.

Носки для треккинга

При многообразии современных материалов, не стоит отказываться от такого «чуда техники», как треккинговые носки. Они имеют общую черту с термобельем – отводят влагу от ног и предотвращают появление мозолей благодаря материалу Coolmax. Для похода отлично подойдут треккинговые носки Coolmax — Mil-tec или же термоноски для трекинга «LUSEN» — Max Fuchs.

Термобелье

Термобелье (функциональное белье) позволяет туристу чувствовать себя значительно комфортнее, чем если бы он одел вариант из хлопка.

Для походов специалисты рекомендуют купить термобелье из полипропилена, так как именно этот материал лучше других отводит влагу от тела и сохраняет оптимальную температуру.

Еще одним преимуществом функционального белья является то, что оно не вызывает аллергии и его можно носить несколько дней, не беспокоясь о том, что отдельные участки тела будут преть. Для похода отлично подходят термокофта и термоштаны от Max Fuchs.

Флисовая кофта и куртка-ветровка

Кофта из флиса отлично защитит от ветра и холода, при этом позволит телу дышать, а куртка-ветровка, надетая поверх термобелья и флисовой кофты, способна защитить не только от ветра, но и от дождя. Примером флисовой кофты является Куртка флисовая Windproof — Mil-tec (Оливковая), а в качестве ветровки можно рассмотреть куртку Soft Shell Australia — Max Fuchs.

Походные брюки

Источник: http://shtabnoy.com.ua/poleznoe/chto-brat-s-soboi-v-pohod

Что взять в однодневный поход из еды и снаряжения: весной, летом, осенью, зимой

что берут с собой в поход

Непродолжительная туристическая прогулка выходного дня без ночевки в палатке сильно отличается от многодневного пешего путешествия.
В этой статье мы расскажем, что взять с собой в однодневный поход и о каких мелочах ни в коем случае нельзя забывать начинающему туристу.

Личное снаряжение для похода

Рюкзак. Основное внимание уделите выбору правильного рюкзака.

Обычная студенческая модель не подходит для продолжительной пешей прогулки, поэтому стоит купить специальный туристический рюкзак с ортопедической спинкой и поясным ремнем, снижающими нагрузку на позвоночник и плечи.

Оптимальный объем для путешествий в теплый сезон — 20-30 литров, но личное снаряжение для однодневного похода зимой занимает больше места, поэтому лучше выбирать модель вместимостью от 30 до 50 литров. Можно иметь несколько рюкзаков для разных сезонов.

Обувь. Самая важная деталь личного снаряжения. Категорически не рекомендуется надевать новую или не разношенную обувь, даже если она кажется вам удобной. Пеший подъем в гору или прогулка по пересеченной местности в новых кроссовках уже через несколько километров пути может превратиться в настоящую пытку.

В перечень снаряжения для похода обязательно внесите удобную и проверенную на практике треккинговую модель, если хотите получить приятные впечатления от прогулки. Купить недорого такую обувь можно, например, в известном хорошем «магазине на букву Д» или подобном. Чтобы разносить новые ботинки, прогуляйтесь по городу около 10 км.

Этого хватит, чтобы понять, как ваши ноги будут чувствовать себя в походе.

Одежда. Подбирая снаряжение для похода выходного дня, не забудьте о «правильной» одежде. Тут существует несколько правил: для лета — легкий верх с длинным рукавом, низ — свободные брюки, спортивные штаны.

Желательно не выходить на маршрут в шортах или бриджах, так как вам, вероятнее всего, придется идти по зарослям, подлеску или высокой траве. Обязательно внесите в список вещей в поход головной убор с козырьком, накидку от дождя и утепленную куртку на подкладке на случай внезапного похолодания.

К примеру, отправляясь в горный поход пусть даже на 1 день, можно за это время и обгореть на солнце и под град попасть. Даже если из дома выехали в шортах «по погоде», в горах может пригодиться куртка.

Что взять в поход без ночевки: аптечка, средства личной гигиены, необходимые вещи

  1. Аптечка: пластырь, перекись водорода, аспирин, обезболивающее, йод, но-шпа, активированный уголь, препарат от аллергии.
  2. Гигиена: салфетки (не влажные, так как влажные не разлагаются в естественной среде), дезинфицирующий раствор, туалетная бумага, для лета — защитный и увлажняющий крем, средства от насекомых.
  3. Вещи: мобильный телефон, паспорт, компас, карта, маленький коврик, заряженный портативный аккумулятор (Power Bank), фонарик (даже если изначально не планируете возвращаться ночью), мелкие наличные деньги, зажигалка/спички, треккинговые палки (для похода по горным тропам), дождевик, удобная фляга, термос.

Учтите, что взять с собой в поход можно много вещей, большая часть из которых, вероятнее всего, вам не понадобится, однако носить приличный груз придется целый день.

Что взять в поход из еды

Главные критерии при выборе продуктов — их вес, компактность, калорийность и безопасность.

Еда в однодневный поход должна быть простой и желательно готовой к употреблению. Оптимальный набор:

  • хлебцы — легкие, вкусные, готовые к употреблению, не портятся и не теряют своих вкусовых качеств. Благодаря составу (много клетчатки и долгих углеводов) обеспечивают чувство быстрого насыщения и дают энергию;
  • вяленое и сухое мясо — суджук, бастурма, сушеная колбаса также позволяют быстро насытиться, имеют высокую энергетическую ценность и малый вес;
  • полуфабрикаты — если вы планируете разводить костер, можно взять с собой котелок и пакет сухого супа или консервированную кашу;
  • протеиновые батончики, шоколад, конфеты — все сладкое быстро заглушает голод, что делает эти продукты незаменимыми в любом походе;
  • орехи и сухофрукты — источник углеводов, жиров, витаминов и минералов, это высококалорийная и полезная еда, незаменимая для долгих пеших прогулок;
  • бутерброды с сыром, вареные яйца — классика.
  • И обязательно берите с собой питьевую воду!

Необходимый набор посуды — вилка/ложка, пластиковые/металлические (если пластик, то не одноразовые) чашка и тарелка, компактный нож, небольшая кастрюля или котелок, если вы планируете останавливаться на продолжительный привал.

Если привала на приготовление пищи не планируется — обязательно берите с собой термос с горячим чаем или кофе!

Что брать в поход на 1 день зимой?

Для зимних походов самые сложные моменты — выбор правильной одежды и обуви. Вам должно быть тепло, но не жарко. Отдавайте предпочтение тканям, которые не продуваются, не промокают (если намокли — греют) и не парят. Позаботьтесь о термобелье и термоносках.

Исключите шерстяные вещи — они впитывают влагу и при длительном ношении вызывают раздражение на коже. К примеру, зимний набор: термобельё, флисовая кофта, непромокаемая куртка, непромокаемые брюки. Этого достаточно чтобы идти, но мало чтобы остановиться на долгий привал.

Возьмите с собой запасную теплую куртку — лучше всего легкий пуховик.

Ботинки должны быть нескользкими, удобными, непромокаемыми, сохраняющими тепло. Возьмите с собой пару теплых запасных носков на всякий случай (если вам не пригодятся, может выручите непредусмотрительного товарища, обычно такой есть в группе всегда). Чтобы снег не попадал в обувь, можно купить защиту для туристических ботинок — специальные чехлы, которые называют фонариками, гамашами или бахилами. Некоторые шьют их сами, ничего сложного.

Позаботьтесь о защите головы, лица и рук от ветра и мороза. Выбирайте шапку, которая плотно прикрывает уши, для лица подойдет лыжный шлем, балаклава, бафф. Перчатки/рукавицы должны быть флисовыми или шерстяными, обязательно возьмите запасную пару.

Зимой путешествовать сложнее, чем в другие сезоны. Если вы собираетесь в поход в первый раз, лучше выбирайте лето и хорошую погоду.

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Как завязать узел проводник

Снаряжение для однодневного похода весной

Обувь — с хорошим протектором и ортопедической стелькой, нескользкая, непромокающая, достаточно разношенная и удобная. Одежда — легкая, в идеале из мембранной ткани, непродуваемая и непромокаемая, свободная. Помните, что вам должно быть тепло, но не жарко.

Мембранную одежду используют опытные туристы.
Но, если вы новичок, можно ограничиться простой ветровкой и дождевиком, для защиты от ветра и дождя. Ниже — флиска и футболка. Такой комплект одежды позволяет чередовать слои. Если жарко и дождь — майка плюс куртка.

Если средняя температура — майка плюс флиска.

На всякий случай возьмите с собой термобелье, так как весной погода резко меняется и может внезапно похолодать. Позаботьтесь о защите головы от ветра и солнца. Подойдет бейсболка, легкая тонкая шапка, бафф. Если вы отправляетесь в поход ранней весной, возьмите перчатки или рукавицы. Планируя поход в апреле/мае, обязательно захватите средства, отпугивающие клещей.

Что взять в однодневный поход летом

В первую очередь стоит подумать об обуви. Она должна быть удобной, легкой и на резиновой подошве с хорошим протектором. Даже в тёплое время года, единственный верный вариант сберечь свои ноги — треккинговые ботинки. Не надевайте открытые сандалии или тапочки — в них можно легко повредить ногу.

Одежда — легкая, удобная. Не забудьте непромокаемую курточку или дождевик. Также стоит учитывать возможность внезапного похолодания и захватить теплую одежду — флисовую кофту и такие же штаны. Бейсболка или панама является едва ли не самым важным элементом снаряжения в летнем походе. Она обеспечит защиту головы от перегрева и лица от ветра и ультрафиолета.

Что взять в однодневный поход осенью

Планируя поход осенью, ориентируйтесь на прогноз погоды и особенности местности, по которой вы собираетесь путешествовать. Пожалуй, список необходимых вещей тот же, что и для весны: удобная непромокаемая обувь, комфортная одежда, дождевик.

Помните, что осенью велика вероятность встретиться с ядовитой змеей. Рептилии, готовясь к зимней спячке, становятся агрессивными и часто нападают на людей, поэтому обувь должна быть высокой, на толстой подошве, из прочного материала. Вторая опасность — клещи. Обязательно возьмите репелленты надежной фирмы. Защитите себя одеждой — манжеты и воротник куртки должны плотно прилегать к коже, не оставляя места для насекомого, не забудьте про головной убор.

Дополнительно, важные моменты из личного опыта, касательно снаряжения и одежды описаны в статье: что надеть в поход? Пособие для новичков →

Так же читайте статью о том, как сэкономить на туристическом снаряжении начинающему туристу →

Таким образом, размышляя, что взять с собой на природу, в первую очередь принимайте во внимание время года, местность и тот факт, что налегке путешествовать приятнее. Берите только самое необходимое!

Источник: https://yugohod.ru/chto-vzyat-v-odnodnevnyj-pohod-letom-zimoj-vesnoj-osenyu/

Какую еду взять в поход — список продуктов, советы профессионалов

Обычно туристы при планировании похода сталкиваются с такой проблемой: какую еду можно взять в поход. Если взять слишком много – рюкзак будет слишком тяжелым, а если мало — можно голодать под конец похода. Конечно, у каждого человека своя норма, однако не будет лишним воспользоваться раскладками более опытных походников, чтобы составить свою раскладку и грамотно спланировать походное питание.

Какую еду необходимо взять в поход

Вопрос о том, какую еду взять в поход, зависит от сроков, вида похода, количества человек. Например, если поход короткий (3–5 дней) и не слишком сложный, количество продуктов обычно не просчитывают до точности, и взять можно то, что хочется.

При планировании похода, например, на 10 дней, расчет должен быть более точным. Так, в среднем на 1 человек идет 500 г продуктов в день.

Поэтому в первые несколько дней трекинга туристу придется нести на своих плечах около 5 кг продуктов (не считая экипировки и других принадлежностей).

Составляя список, туристы отдают предпочтение легким и компактным продуктам. Из-за чего питание в походе может отличаться от привычного вам в обычной жизни. Так, вместо хлеба рекомендуется брать более легкие хлебцы, вместо свежих овощей и фруктов – сушеные. Предпочтение отдается сухим продуктам, поскольку они намного легче.

Что не стоит брать с собой в поход

Прежде, чем составлять список еды в поход, рекомендуется учесть, что из продуктов брать с собой не рекомендуется:

  • Консервы, еда в тяжелой таре и стекле. Во–первых, такие упаковки тяжелые, во–вторых, пустые банки придется носить с собой до конца похода, поскольку сжечь их нельзя.
  • Тяжелая и низкокалорийная еда. В походе питание должно быть сытным, так как энергия расходуется очень быстро. Такие продукты не будут полезны во время трекинга, а только утяжелят ваш рюкзак.
  • Продукты, которые могут быстро испортиться (молочка, вареная колбаса, сырое мясо и рыба).
  • Свежие фрукты и овощи (за некоторыми исключениями).
  • Соки и алкоголь (особенно в большом количестве).

Список еды, которую необходимо брать с собой в поход

Конечно, каждый человек планирует свой рацион в походе, исходя из личных предпочтений. Однако существуют наиболее популярны среди туристов продукты для трекинга.

Список продуктов в поход:

  • Крупы: гречневая, рисовая, чечевица, геркулес
  • Хлебцы
  • Тушенка в вакууме либо сушеное мясо
  • Чай
  • Соль, сахар
  • Сухие специи
  • Твердый сыр
  • Кофе
  • Сырокопченая колбаса
  • Сухое молоко
  • Шоколад (предпочтительно горький)
  • Батончики энергетические
  • Леденцы
  • Печенье
  • Орехи, сухофрукты
  • Макароны
  • Сублимированная еда.

Чтобы рассчитать нужное количество продуктов, важно знать, сколько за 1 раз может съесть один человек. Например, гречки или риса понадобиться приблизительно 80 г на одну порцию, геркулеса — 50 г, один энергетический батончик (50 г) за один перекус.

Что касается других продуктов, то на 1 прием для 1 взрослого человека нужно взять приблизительно в таких количествах: твердый сыр — 30–40 г, сырокопченая колбаса — 30–40 г, сушеное мясо — 20–25 г, орехи – 15-20 г, сухофрукты – 40–50 г, чай — 8-10 г, соль — 5–7 г.

Исходя из количества человек в группе и сроков трекинга можно посчитать, какие продукты и в каком количестве необходимо взять с собой в поход. Если группа маленькая, есть возможность разнообразить меню, но когда в поход собирается 15–20 человек — в таком случае разнообразие продуктов будет более скудным, поскольку брать с собой много еды сложно.

И помните, что пропускать прием еды нельзя — это основное правило в походе.

Раскладка для детей — нюансы

Во время планирования раскладки для детей, стоит учитывать некоторые нюансы, поскольку их питание немного отличается от питания взрослого человека. Вот важные моменты:

  • Позаботьтесь, чтобы 1 прием пищи включал горячие блюда
  • В меню нужно добавить дополнительно белковую пищу и витамины
  • Для детей до 6 лет порции должны быть приблизительно в два раза меньше, но это не касается сладостей.

Сублимированные продукты

Все большей популярностью среди туристов пользуются сублимированные продукты. Во время сублимации из продуктов удаляется почти вся влага, но полезные свойства пищи, вкус и аромат остаются такими же. Вес и объем таких продуктов снижается, поэтому их можно брать в поход в любом количестве. За это и любят многие походники сублимированную пищу.

Список продуктов в поход можно корректировать под себя, добавлять свои любимые продукты, однако у большинства туристов основные продукты практически не отличаются.

Источник: https://iidlo.com/ru/yaku-yizhu-brati-v-pokhid/

Что нужно взять с собой в поход с палатками, список

У каждого отдельно взятого туриста свое понимание палаточного отдыха.

Для одних – это выезд выходного дня на природу, недалеко от города, с ночевкой в палатке. Для других – это активный автотуризм, предполагающий ночевки в палатке.

Для третьих – это многодневный и многокилометровый поход, зачастую на грани выносливости организма, предполагающий не только ночевки в палатке, приготовление пищи на костре, но и необходимость нести все нужные вещи в рюкзаке, то есть на своих собственных плечах.

Соответственно, перечень необходимых вещей, которые можно и даже нужно взять с собой в поход с палатками, существенно различается в зависимости от предполагаемого вида палаточного отдыха. Конечно, для более комфортного отдыха и поездок на автомобиле количество вещей будет гораздо больше, нежели для длительных и многодневных походов с рюкзаком.

Виды палаточного отдыха

Немного повторюсь, для понимания видов палаточного отдыха, и конкретизации списка необходимых вещей.

Для себя я разделяю три вида палаточного отдыха:

  1. Поездка выходного дня, как правило, на машине, не очень далеко от дома, с одной – двумя ночевками в палатке.
  2. Активный автотуризм на несколько дней, с ночевками в палатке.
  3. Многодневный поход, без использования автомобиля.

Остановимся подробно на каждом из видов палаточного отдыха и возможном списке необходимых для отдыха вещей.

Список необходимых вещей для поездки выходного дня с палатками

Учитывая, что палаточный отдых выходного дня, как правило, осуществляется на машине, — это либо выезд на собственном автомобиле, либо авто — заброска к месту отдыха, наличие автомобиля дает возможность, с одной стороны, взять больше вещей, которые могут понадобиться, а с другой, с учетом непродолжительности поездки, ограничиться минимальным набором.

1. Собственно, сама палатка

Если уж вы предполагаете палаточный отдых, то без нее никуда. В настоящее время выбор палаток просто огромный – от маленьких одноместных, до многокомнатных шатров, в которых можно не только разместиться большой компанией, но и устроить общую кухню – столовую.

Если палатка вам нужна один – два раза в год, не стоить покупать дорогую палатку.

Единственное требование, которое вы должны учесть при покупке палатки, она должна быть непромокаемой, как сверху, например, в случае, если пойдет дождь, так и снизу, в общем — то также для случая, если пойдет дождь, и вода будет поступать под дно палатки.

Для более частых выездов на природу стоит выбирать палатку более качественную, как с точки зрения материалов, использованных для ее изготовления, так и с точки зрения ее устойчивости и удобства установки.

Думаю, любой профессиональных продавец туристического магазина с удовольствием вас не только проконсультирует, но поможет определиться с выбором палатки в соотношении желаемой цены / качества.

2. Туристические коврики и спальники

Помимо самой палатки необходимо позаботиться и о спальном месте.

Хорошей заменой обычного туристического коврика («пенки»), стали само — надувающиеся коврики, занимающие не намного больше места и веса, чем туристические коврики – «пенки».

Некоторые туристы, покупают большой резиновый матрас, накачивают его прямо в палатке, и спокойно спят на нем, не только не испытывая холода от земли, но и на вполне мягкой и уютной поверхности. К матрасу не забудьте купить соответствующий насос (как правило, насос идет в комплекте).

Даже при наличии большого матраса, спальники, все равно необходимы. И, если для палатки достаточно одного большого матраса, то спальники необходимы каждому туристу, в том числе детям.

3. Теплая одежда и обувь

Если вы выезжаете не очень далеко от дома, и погода обещает быть жаркой и не дождливой, большое количество теплых вещей можно и не брать. При этом не забывайте, что вечера и ночи, особенно у воды, бывают прохладными, поэтому теплый джемпер и брюки (хотя бы спортивные) могут оказаться очень даже кстати.

Да и прогнозы погоды, частенько не сбываются, и вместо красивого загара с природы можно привезти ярко выраженные признаки простуды.То есть, даже если вы ожидаете жару, теплые вещи нужно брать. Особенно, если вы едете с детьми.

Также не забывайте, что для отдыха на природе необходимо брать с собой удобную одежду, желательно такую, которая не очень мнется при активном ношении.

4. Походно – туристическая мебель: складные стол, стулья

Вещи очень удобные. Но их наличие зависит не только от ваших финансовых возможностей, но и от объема багажника автомобиля. Хотя, некоторые туристы – палаточники вполне неплохо себя чувствуют и сидя на пеньках или на туристических ковриках – сидениях.

5. Походная посуда

В зависимости от того, что и сколько вы планируете готовить.

И если для приема пищи можно пользоваться обычной одноразовой пластиковой посудой и пластиковыми приборами, то для приготовления пищи необходима, как минимум, одна кастрюля, сковородка, либо котелок, если вы предпочитаете готовить на костре, поварешка и т.п.

Подробнее о том, какая посуда может пригодиться в путешествии, а также какие продукты взять на природу, я писала в одной из своих предыдущих статей: какие продукты взять на природу (переход по ссылке).

Также не лишним будет в походе или поездке с палатками наличие газовой плитки и небольшого запаса баллонов с газом, — далеко не все умеют готовить на костре.

6. Прочие мелочи

Например, туалетная бумага, мази и жидкости от клещей и комаров.

Не лишними будут мангал и шампура или решетка для приготовления мяса или рыбы, готовый древесный уголь, для того, чтобы не ждать, пока нагорит достаточно угля в костре. Также можно взять с собой и вязанку дров для костра, особенно в случае, если вы планируете отдыхать с палатками в месте, в котором по определению нет, не только сухостоя, но и в принципе леса.

Отдыхая на природе, всегда есть риск пораниться. Поэтому, походная аптечка туриста должна быть всегда под рукой. Также должен быть и небольшой запас лекарств, в случае, если вы вынуждены их принимать на постоянной основе.

Перечень необходимых вещей для активного автотуризма

Активный автотуризм, с его более длительным времяпровождением далеко от дома, предполагает и более расширенный набор необходимых вещей. Хотя, по сути, список необходимых вещей, которые нужно взять с собой, практически соответствует предыдущему.

Пожалуй, основное отличие – гораздо больший объем одежды, в котором нужно учесть и вероятную жару, и возможность резкого похолодания. Конечно, брать весь гардероб из дома, смысла нет, но запасные брюки и куртки явно не помешают. Не лишними будут и сапоги с теплыми носками.

Запасы продуктов собираются в зависимости от направления и места, куда вы планируете ехать. Даже в поселковом магазине можно купить самые необходимые продукты. Но, если вы планируете ехать, например, далеко в горы, и ближайшее селение расположено в сотнях километров, то о запасе еды и воды стоит позаботиться.

То же самое касается и других сопутствующих вещей: посуды, умывальных принадлежностей, полотенец, и т.п.

Когда мы собираемся в длительную поездку, у нас формируется большое количество сумок, которые нужно как-то распределить по машине Поэтому, собирая вещи, нужно учитывать и объем багажника вашего железного друга. И принцип «возьму на всякий случай» далеко не всегда себя оправдывает.

С другой стороны, путешествуя на автомобиле, можно взять с собой практически неограниченное количество необходимых вещей, чего не скажешь про длительные путешествия пешком, когда все, что тебе может понадобиться в походе с палатками, необходимо не только компактно уложить в рюкзак, но и нести этот рюкзак на своей спине

Список необходимых вещей для похода с палатками

В данном случае, ограничусь универсальным списком, так как у каждого пешего туриста есть свои индивидуальные возможности и потребности.

  1. Рюкзак. Рюкзак должен быть удобным, легким и вместительным, обладающим большим количеством карманов и отсеков.
  2. Палатка. Для пешего туризма подбирают максимально легкую, но при этом, непромокаемую палатку. Шатры и кемпинговую мебель взять с собой уже не получится. Туристический коврик для сидения.
  3. Спальник и туристический коврик. Без этого никуда. Спать на голой земле не только неприятно, но и чревато переохлаждением со всеми сопутствующими заболеваниями.
  4. Комплект теплой одежды: плотная куртка, джемпер, брюки, носки, шапочка, перчатки. Особенно, если вы идете в горы. Солнечные очки для горного маршрута также не помешают. При ярком солнце и лежащем в горах снеге, глазам будет не комфортно.
  5. Комплект обычной походной одежды. Как правило, это спортивный костюм. Непромокаемый плащ – в случае проливного дождя. В идеале, плащ должен быть такого размера, чтобы вы могли в него влезть вместе с рюкзаком.
  6. Несколько комплектов нижнего белья, включая само нижнее белье, футболки, носки. Лучше брать из мягких натуральных тканей. Кепка или косынка на голову.
  7. Обувь. Как правило, в длительный поход с палатками берут с собой плотные непромокаемые ботинки и более легкую обувь, например, обычные кроссовки.
  8. Телефоны, часы, навигатор, фотоаппарат. Если в поход вы берете электронные устройства, не забывайте брать и запасные аккумуляторы.
  9. Умывальные принадлежности, полотенца, мыло / шампунь, салфетки, туалетная бумага
  10. Набор посуды. В зависимости от количества человек, собирающихся в поход. Если идет большая группа, то посуда, используемая для приготовления пищи, распределяется между туристами, и каждый турист также берет индивидуальный набор посуды (тарелка, кружка, вилка, ложка, нож). Если в поход отправляется небольшой коллектив, или планируется индивидуальный поход, то придется самому нести и примус с запасом газа, и кастрюльку.
  11. Продукты. Пожалуй, самая сложная составляющая списка. Большое количество консервов и картошки с крупами на себе не унесешь. Поэтому, многие опытные туристы довольствуются малым: берут с собой ограниченный набор быстро варящихся круп, орехи, сухофрукты, сушеное мясо, специи и т.п.
  12. Прочие мелочи. Спички или зажигалка, фонарик (лучше всего налобный), небольшой моток обычной бельевой веревки (например, развесить белье для сушки), несколько полиэтиленовых пакетов, нитки и иголка, ножницы. Не забудьте взять с собой запас денег и паспорт. Мало ли куда вас занесет.
  13. Походная аптечка туриста. Должна быть с собой всегда. В любом походе.
ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Укус пчелы что делать

Полезная информация для автотуристов:

Какие продукты взять на природу
Походная аптечка туриста

Интересные маршруты на несколько дней для автотуристов:

Куда поехать отдохнуть с палаткой
Поездка выходного дня из Екатеринбурга
На Конжаковский камень на машине
Этнографический парк истории реки Чусовой

Источник: https://avtobrodiaga.ru/Chto-nuzhno-vzjat-s-soboj-v-pohod-s-palatkami-spisok

Что взять с собой в поход: список вещей и правила сборов

Все больше людей предпочитают свои выходные дни потратить на активный отдых на природе, нежели бездумно потратить их, сидя перед телевизором. Различные виды пеших походов становятся все более востребованными. Однако немногие начинающие туристы ответственно подходят к сбору необходимых вещей для путешествия.

Даже если маршрут похода продуман до мелочей, и составляет всего 1 день, рюкзак туриста все равно должен быть собран по всем правилам. Это залог хорошего отдыха на природе. Большой ошибкой туристов – новичков является перегруз. В данной статье попробуем разобраться, что необходимо взять с собой в поход, какие требования есть к одежде туриста, нужна ли аптечка, и как ее собрать самостоятельно.

 Полный список возможных вещей для похода доступен по кнопке скачать после статьи. 

Подготовка к походу

Что взять с собой в поход

Сборы будут зависеть от многих факторов. Для начала следует определиться с маршрутом. По какой местности он будет проходить (лес, тайга, горы), ориентировочная продолжительность в днях, будете вы ночевать на природе или планируется обустраиваться на ночь в гостиницах. Следует учесть время года, возраст участников похода и их количество.

 Обязательно ознакомьтесь с информацией: 

Регистрация туристических групп

Решая дилемму, что списка вещей в пеший поход учитывайте, что максимальный вес рюкзака для мужчины составляет 30 кг, а вот для женщины он ограничен 15 кг.

Необходимый минимум вещей обычно можно разделить на 3 категории:

  1. Для передвижения. Сюда относятся все навигационные предметы (карта, компас), удобная одежда, обувь. Кроме того для активных действий на природе понадобятся любые вспомогательные предметы (фонарь, свисток, лупа, веревка) и аптечка.
  2. Для отдыха. Для однодневного путешествия достаточно будет пледа или туристического коврика. Если в планах стоит проведение ночи в лесу, то необходимо подумать о палатке и спальных мешках. Необходимы будут средства для разведения костра (спички, зажигалка, бумага или газета).
  3. Питание. Минимальный набор для пикника, состоящий из металлической кухонной утвари, ножа и сухпайка. Для длительных походов есть смысл приобрести газовую горелку.

Многих волнует вопрос, что взять с собой в поход ребенку? Все выше перечисленное, но не забыть про спортивный инвентарь, который поможет скоротать время на отдыхе. Это может быть мяч, теннисные ракетки, бадминтон.

Одежда и обувь

Самое главное правило подбора одежды для похода: она должна закрывать и защищать кожу от различных опасностей на природе. Это могут быть насекомые, камни, ветви деревьев и кустарников, ядовитые растения. Материал должен хорошо пропускать воздух, быть легким и быстро высыхающим на солнце. Этим требованием отвечают почти все современные костюмы, предназначенные для активного отдыха.

Основные правила ориентирования в лесу

Носки и нижние белье лучше использовать из категории «термо». Существуют специальные спортивные модели. Рекомендуется майки выбирать без швов, чтобы лямки туристического рюкзака не причиняли дискомфорт.

Отправляясь в горы, обратите внимание на то, что верхняя одежда должна обеспечивать полноценную защиту не только от  ветров, но и от осадков. Для походов в зимнее время лучше взять горнолыжные костюмы с пометкой – tex. Они имеют более легкий вес, сохраняют тепло за счет специальной мембранной структуры и не затрудняют движения.

В жаркое время года не рекомендуется отправлять в поход в легкой и открытой одежде. Солнце, различные кровососущие насекомые, а также повреждения от жалящих растений только испортят ваш отдых. Обязательны брюки, заправленные в носки, а также кофта с длинным рукавом и воротником.

Что взять с собой в однодневный поход, включающий подъем на горную вершину и прогулку по лесной чаще? 

Лучшим вариантом станут трекинговые кроссовки. Они имеют хорошую степень амортизации, что уменьшает нагрузку на позвоночник при длительной ходьбе. Особенно это важно, когда за спиной тяжелый рюкзак. Кроме того особый рисунок на подошве обеспечивает прочное сцепление с любой поверхностью.

Обувь должна быть спортивной, подходящей по размеру и с устойчивой подошвой. Туфли на каблуке или любая открытая обувь совершенно не подходит для турпоходов. Такой выбор может быть чреват различными повреждениями, включая травмы и вывихи.

Вещи для похода с ночевкой

Вещи для похода с ночевкой

Палатка наиболее оптимальный вариант, если вы решили провести ночь на природе. Однако выбирать ее тоже надо по правилам. Она должна быть изготовлена из качественного и непромокаемого материала, швы проклеены.

Правила поведения туристов на отдыхе

Обращайте внимание на индекс водонепроницаемости (PU). Для демисезонных походов лучше использовать палатку с индексом выше 3000. Дешевые модели обычно имеют PU 1500. Они достаточно быстро промокают при длительном и сильном ливне.

Спальные мешки имеют много разновидностей. Для летнего отдыха и для большой компании предпочтительнее мешки – одеяла. Расстегнув молнию можно получить широкое одеяло, которое укроет несколько человек.

Это позволит взять с собой меньшее количество спальников, что облегчит груз. Кроме того, при необходимости он легко может заменить коврик или покрывало для пикника.

Планируя путешествие в летние знойные дни можно взять с собой тент – палатку. Он защитит от солнца и ветра, и сделает привалы более комфортными.

Еда и кухонная утварь

Приготовление еды один из наиболее важных вопросов при планировании пешего путешествия. Можно использовать костер. Для этого необходимо положить в рюкзак спички, упакованные в непромокаемый материал либо зажигалку. Рекомендуется средства для разжигания огня класть по разным местам.

Для подготовки безопасного места для костра может понадобиться лопатка. Отличным помощником станет карманная цепная пила для турпоходов либо складной нож. Большая компания туристов может взять с собой топор. Отправляясь по местам, где найти дрова будет проблематично лучше взять газовую горелку.  Не забудьте про газовые баллоны для заправки.

Костер: пожарная безопасность и правила разведения в лесу

Из посуды обязательно следует взять:

  • Половник или небольшой ковш.
  • Металлическая кружка, миска и столовые приборы.
  • Одной кастрюли достаточно для компании не более 4 человек. Существуют модели, у которых крышку можно использовать в качестве миски.
  • Разделочная доска.
  • Набор одноразовой пластиковой посуды. Они имеют небольшой вес.

Кроме того, в походе обязательно понадобятся салфетки, мешки для мусора, антибактериальные спреи.  Большую часть продуктового набора должна составлять питьевая вода, особенно если вы идете в поход летом.

Если вы  берете скоропортящие продукты, то используйте сумку-холодильник, но лучше отказаться от них. Обычный походный набор продуктов включает: консервы, крупы, овощи, блюда быстрого приготовления, соль, приправы, чай, зелень.

Как собрать походную аптечку

На природе, находясь вдали от населенных пунктов, следует быть готовым к любым неприятностям. Аптечка туриста является обязательным компонентом. Ее состав будет зависеть от времени нахождения в путешествии, наличия тех или иных проблем со здоровьем у участников группы.

Походная туристическая аптечка Аптечка первой помощи путешественника

При сборе аптечки учитывайте следующие правила:

  1. Травмы, растяжения, порезы и вывихи случаются достаточно часто. Дезинфицирующие и перевязочные материалы необходимо брать в расчете на 2-3 травмы.
  2. Сорбенты необходимо брать в большем количестве, чем другие медикаменты. Примерно 1 упаковка на человека.
  3. Обезболивающие, антигистаминные препараты с указанным сроком годности.
  4. Средства, помогающие от укусов насекомых.
  5. Индивидуальные лекарства, которые необходимо принимать по предписанию врача кому-либо их туристов.
  6. Солнцезащитные средства и мази от ожогов.

Для походной аптечки лучше выбрать контейнер с различными отсеками. Упаковать в водонепроницаемый материал.

 Конкретно, о том как собрать туристическую аптечку читайте в статье: 

“Походная аптечка туриста: содержимое, требования и принципы выбора“

Правильно собрать туристический рюкзак не так сложно. Нужно лишь заранее составить список необходимого минимума вещей, без которых не обойтись в походе.

ВАЖНО: обратите внимание на дополнительные материалы в блоке МАТЕРИАЛЫ ПО ТЕМЕ!

Источник: https://fireman.club/statyi-polzovateley/chto-vzyat-s-soboy-v-pohod-spisok-veshhey-i-pravila-sborov/

Что взять в туристический поход?

Давно хотите сходить в поход? Мечтаете о путешествии по лесам полям и горам, но не знаете с чего начать? Этот материал для Вас.

Украина, Карпаты, Черногорский хребет

Что нужно взять в поход?

В поход участники берут еду, личное снаряжение, общественное снаряжение, аптечку, набор для ремонта. Одежда и обувь выбирается исходя из предстоящих погодных условий и рельефа.

Обязательно нужно брать с собой в туристический поход личное снаряжение

Личное снаряжение

Личное снаряжение каждый участник использует и носит самостоятельно. В составе личного снаряжения может быть:

Одежда

  • носки
  • теплые носки для сна
  • трусы
  • термобелье
  • футболки
  • рубашка
  • штаны ходовые
  • штаны бивачные
  • флисовая кофта
  • водонепроницаемая куртка от дождя
  • легкие кроссовки
  • горные/треккинговые ботинки
  • сандали для бивака
  • кепка/блайзер
  • очки от солнца
  • фонарик
  • рюкзак
  • спальник
  • трекинговые палки

Средства гигиены

  • мыло
  • зубная щетка
  • зубная паста
  • полотенце

Личная аптечка

  • бинт
  • лейкопластырь
  • перекись водорода
  • болеутоляющие
  • лекарства от своих болезней
  • лекарства от отравлений

Специальное снаряжение (для сложных походов)

  • карабины
  • ледоруб
  • ледобур
  • прусики
  • система
  • каска

Очень нужно взять с собой в туристический поход общественное снаряжение.

г. Говерла, вид с Черногорского хребта

 Общественное снаряжение

Общественное снаряжение распределяется по участникам похода и используется всей группой

  • палатки
  • котлы
  • газовые/бензиновые баллоны
  • газовые/бензиновые горелки
  • костровые принадлежности
  • моющие средства для котлов и посуды
  • топор/пила
  • ремнабор
  • общая аптечка

Обязательно нужно взять с собой в поход еду. Не будете же вы питаться кореньями и ягодами.

Еда в походе

Какую еду взять с собой в поход решается исходя из сложности похода и прогнозируемых погодных условий.

Вы можете бесплатно скачать списки необходимых в походе вещей информационные материалы:

Список снаряжения

Раскладка

Презентация

Как правильно сложить вещи в рюкзак

Пока вы думает что взять в туристический поход нужно уточнить какого типа этот поход будет: водный поход — на байдарках, каяках, рафтах; велосипедный поход, мото-поход, пеший или горный поход. Кроме того стоит учесть длительность похода и регион.

Водный поход

Если вы идете в водный поход, то вам могут понадобиться гидрокостюмы и непромокаемые или быстро сохнущие вещи. Таким образом что брать в туристический поход вы сможете узнать в магазине снаряжения для водных видов спорта.

Обязательно нужны непромокаемые ксивники для хранения документов и страховки.

Велопоход

Для тех кто собирается колесить на велосипеде понадобятся запчасти и специальный велорюказак. Обязательно нужно взять в поход на велосипедах велосипедную каску и аптечку от потертостей и травм, ведь при езде на велосипеде можно упасть и получить царапины и раны. Конечно вам будет нужна раскладка (план согласно которого вы будете питаться в походе).

Мотопоход

Для тех кто решил попробовать поход на мотоцикле достаточно взять мото-амуницию и сменное белье ведь их поход предполагает поездку на мотоциклах с ночевками в отелях. особенное снаряжение стоит брать если собираетесь путешествовать по безлюдным местам. Что брать в поход на мотоциклах по безлюдным местам? Вам понадобится палатка, сменное белье, мото-одежда, запасные канистры для горючего. Стоит распланировать потребление еды (составить раскладку).

Пешеходный поход

Если вы собрались путешествовать пешком, то что нужно взять в поход такого типа? Достаточно того снаряжения которое указано в начале статьи+раскладка по еде.

Горный поход

В горный поход нужно брать специальное снаряжение. Горные походы часто бывают довольно длительны, потому важно хорошо спланировать питание, ведь плохо питаясь на протяжении 2-3 недель при высоких физических нагрузках, можно навсегда подорвать здоровье. Что же нужно брать в поход по горам, особенно если он предстоит длительный?

  • Во-первых качественную еду.
  • Во-вторых надежное и крепкое снаряжение.
  • В-третьих дополнительные минеральные и витаминные комплексы.

Теперь вы наверняка знаете что взять с собой в поход как водный, так и вело-, мото- и любой другой. Принципы формирования аптечки, набора продуктов и снаряжения в любом случае практически одни и те же.

Что брать с собой в поход не обязательно?

Часто люди хотят взять с собой в поход вещи которые им там не понадобятся и понадобится не могут. Но очень хочется иногда взять с собой фен или музыкальный центр, маску с трубкой в горы или ледоруб в водный поход. Конечно, прежде чем это сделать стоит подумать как это можно будет использовать?

Впрочем ошибки могут быть более сложные. Лишние носки — небольшая ошибка которую сложно просчитать, лишняя банка консервов — ошибка потяжелее и кто-то будет ее нести весь поход (Завхоза можно заставить съесть всю оставшуюся после похода еду — в наказание

Источник: http://mirstran.com/kak-organizovat-turpoxod/

Что можно и нужно взять с собой для похода в лес — самая необходимая вещь, которую берут с собой в походные сборы

Перед тем как отправиться отдыхать на природу, необходимо продумать все нюансы:

  • как Вы будете разбивать лагерь;
  • что пригодится для ночевки;
  • как оградить себя от комаров и других насекомых;
  • чем разводить костер;
  • какая еда подойдет для перекуса, а какая – для ужина;
  • чем Вы займете себя в часы отдыха на свежем воздухе и многое другое.

Мы советуем Вам заблаговременно составить список, ознакомить с ним всех членов мероприятия, по необходимости – дополнить в соответствии с пожеланиями, а затем, вычеркнуть лишнее, так как лишний вес в сумках станет значительной обузой.

После Вам будет удобнее собираться, чтобы ничего не забыть. А мы в этой статье расскажем, что надо взять в поход и какие вещи самые необходимые.

Подготовка к путешествию

Залогом проведения хороших дней на природе считается правильно собранный рюкзак, в который вместятся все универсальные и практичные в обиходе объекты. Главное — не допустить перегруза, из-за которого Вы не сможете быстро передвигаться.

Производя сборы, учитывайте множество факторов. В первую очередь определитесь с маршрутом вашего туристического приключения и уточните местность по карте. Также стоит учесть и ориентировочную продолжительность дня, ведь так Вы будете знать точку вашего ночлега, которой Вы должны достичь до сумерек. В подготовке к экскурсии уделите внимание также:

  • Возрасту друзей. Если с Вами отправляются пожилые люди или дети, то ежедневные передвижения значительно сократятся.
  • Количеству собравшихся. От этого зависит размер палаток и их число. Также рассчитывается набор продовольствия.
  • Сезону года. Правильно подбирайте экипировку и материалы, из которых она изготавливается. Важно как не замерзнуть зимой, так и не перегреться в жару.
  • Рельефу местности. Для гористой равнины и леса подойдут разные ботинки. Мягкая почва не требует жесткой платформы, в то время как скалы и камни преодолеваются только в трекинговой обуви.

Для удобного и быстрого передвижения по запланированному маршруту с достаточно удобной скоростью вес рюкзака для мужчин не должен превышать тридцати килограмм, а у женщин — пятнадцати.

Как провести время на школьных загородных экскурсиях

Многие учебные организации проводят туристические поездки, в которых участвуют дети и несколько взрослых. Поэтому родители всегда озадачивают себя: «Что нужно взять с собой в дорогу для похода школьнику?» Все вышепредставленные советы отлично подойдут и для подростков. Стоит добавить только небольшой инвентарь, так как он может пригодиться для проведения отдыха на природе в компании своих одноклассников. Отнести сюда можно такие спортивные игры как:

  • теннис;
  • бадминтон;
  • мяч;
  • фрисби;
  • скакалки и многое другое.
ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Как сделать снегоступы своими руками

Все предметы обихода в туризме делят на четыре группы.

Дорога и установка палатки

Примером может послужить карта с проложенным маршрутом, компас, удобная обувь, палки для ходьбы, навигатор, фонарик. Это всё, что нужно в пути.

К данной категории уместно отнести мешок для сна и пенку. Спальники отличаются по размеру: от детских экземпляров до взрослых. Также на ярлыке указывается минимальная температура воздуха, при которой внутри изделия будет комфортно спать. Коврики имеют очень малый вес, поэтому не затруднят Вас при переходах.

Однако на стоянке Вы будете рады, что их взяли – они препятствуют проникновению холода. Чтобы остаться в лесу на ночь, возьмите с собой в дорогу палатку. Её размер определяется в зависимости от количества человек. Современные модели очень компактно упаковываются и быстро разбираются. Лучше всего, чтобы она имела два слоя. Верхний защитит от росы и дождя.

Для разведения костра следует прихватить с собой спички и бумагу, которой можно будет распалить хворост. Если есть риск, что в лесу нет сухих дров, то актуально будет прихватить жидкость для розжига. Помните, что по законодательству РФ запрещено разжигать огонь на земле, поэтому возьмите складной мангал.

На нём будет удобно контролировать огонь, а также погреть воду в котелке или пожарить шашлык.

К вопросу о еде

На привале потребуются: нож, столовые приборы, разделочная доска, одноразовая посуда, шампуры, приправы, крупы, консервы, мясо, а также напитки. Мы советуем взять негазированную воду. Она лучше всего утоляет жажду и спасает от зноя. Если Вы планируете путешествовать длительное время, тогда есть необходимость захватить с собой газовую горелку. С ней очень удобно быстро подогревать еду.

Не берите скоропортящиеся продукты, внимательно изучайте срок годности и условия хранения на упаковке. Если мероприятие проходит летом, актуальным предметом станет сумка-холодильник.

Необходимое снаряжение

Туристу понадобятся следующие предметы:

  • Аптечка.
  • Телефон, чтобы в случае необходимости вызвать помощь.
  • Фотоаппарат или камера.
  • Средства личной гигиены.
  • Инвентарь для развлечений: удочка с наживками, карточные и настольные игры, вышеуказанные спортивные принадлежности.

Одежда туриста

Выбирая экипировку, рассчитывайте на:

  • хорошую воздухопроницаемость;
  • легкость;
  • скорую высыхаемость.

При возникновении вопроса о том, что из списка вещей для туриста нужно взять с собой в поход, остановитесь на самом основном, без чего не сможете обойтись. Всё прочее, что Вам не понадобится, будет только составлять лишний груз и мешать передвижению по гористой местности и крутым возвышенностям.

Майки, носки и прочее нижнее белье лучше выбирать с термозащитой. Наденьте под кофту с рукавами футболку без швов, так как они могут создать дискомфорт при носке рюкзака и натереть плечи.

В летний жаркий и душный период из походных вещей лучше брать шорты и брюки на вечер. Хорошо подойдет пайта, пошитая не из легкого материала с удлиненным рукавом и даже воротником. Она не затруднит вашего передвижения, хорошо защитит от прямого попадания солнечных лучей на кожу и насекомых, которые могут причинить вред Вашему здоровью и общему состоянию. Чтобы не навредить себе и не испортить отдых, желательно также и взять с собой защитный крем.

Что надеть для похода в горы

Отправляясь в горы и выполняя сбор вещей для похода в лес, обратите внимание на приготовленную верхнюю одежду. Она должна защищать владельца от ветра и всевозможных осадков. Для путешествий в зимний период подойдут горнолыжные костюмы с пометкой «tex». Они не затрудняют движение, отлично сохраняют температуру тела.

Обязательно обратите внимание на подбор куртки. Нужно, чтобы она:

  • была выполнена на затяжках;
  • имела подкладную сеточку и качественную основу;
  • состояла из внутренней юбки, защищающей от проникновения влаги в дождливую или снежную погоду, сильного пронизывающего ветра.

Под все вышеуказанные требования подходят костюмы для зимнего спорта и туризма, созданные специально для проведения активного отдыха и, которые можно приобрести в интернет-магазине Stayer. Здесь Вы сможете подобрать то, что Вам необходимо: комбинезоны, защищающие от ветра и снега, пуховики и комплекты экипировки.

Фирма «Стайер» выделяется качеством своей продукции и доступной ценой среди таких брендов, как:

  • «Файбер»;
  • «Тони Сейлор»;
  • «Спорт Ален»;
  • «Саломон» и подобных.

Если Вы с компанией решили пойти на экскурсию пешим ходом в холодную пору года, то должны знать, что необходимо для похода в зимнее время. Позаботьтесь о:

  • теплой шапке;
  • утепленных кроссовках;
  • перчатках;
  • термобелье;
  • пуховой куртке с капюшоном;
  • штанах с наполнителем;
  • балаклаве;
  • носках из натуральной шерсти.

Все вышеперечисленные типы вещей лучше всего подбирать на флисовой основе. Такой материал является незаменимой находкой для простого туриста. Примером может послужить ситуация, когда при каких-либо обстоятельствах Вы намочили свою одежду. Флис быстро высыхает.

Собираем рюкзак

Что можно взять с собой, собираясь в поход? Вот перечень необходимых предметов. Вы всегда можете его дополнить и подкорректировать:

  1. палатка, рюкзак;

  2. одеяло;

  3. спальный мешок;

  4. карта (компас);

  5. посуда: котелок, шампуры, кружка, глубокая тарелка, одноразовая посуда, столовые приборы, нож;

  6. фонарик;

  7. аптечка (стандартный набор медикаментов, состоящий из таблеток, обеззараживающих препаратов, средств личной гигиены);

  8. спички и зажигалка;

  9. продукты, вода;

  10. телефон или прочие предметы, с помощью которых можно связаться с внешним миром.

Что ещё будет нужно каждый день похода

Покидая привычные условия повседневной жизни, не стоит забывать и о своем здоровье, чистоте тела. Возьмите с собой:

  • зубную щетку и пасту;
  • жидкое мыло и шампунь;
  • туалетную бумагу, влажные салфетки;
  • небольшое количество ватных палочек;
  • расческу;
  • полотенце;
  • порошок для стирки белья;
  • средство для мытья посуды и губку.

Девушки должны также позаботиться о ватных дисках, резинках для волос, косметике, а мужчины не должны забывать о принадлежностях для бритья. Помните, что все вышеперечисленные предметы личной гигиены должны принадлежать только Вам.

Не берите лишнее, ведь Вам еще понадобится нести групповое снаряжение. Еего примерный вес составляет 6-8 кг.

Медикаменты для туриста

Что надо брать в поход из лекарств, необходимо решать самостоятельно. Ведь у каждого свои заболевания и методы их лечения. К личному списку препаратов, которые должны быть с вами в дороге, можно добавить:

  • спазмолитик;
  • перекись, йод, зеленку;
  • эластичный и простой стерильный бинт;
  • лейкопластырь;
  • активированный уголь;
  • антибиотик широкого спектра;
  • антисептик;
  • противовирусные и противоинфекционные препараты;
  • капли для носа;
  • обезболивающее.

Сборы в поход не бывают простыми. Каждый член туристической экскурсии озадачен проблемой взять всё с собой и не оставить ничего дома. Для этого мы советуем предварительно составить список.

Турист никогда не должен забывать и о том, что в дороге может возникнуть любая непредвиденная ситуация. Поэтому отправляясь в путешествие, необходимо предупредить об этом кого-то из близких. Обязательно назовите дату вашего возвращения, так как несвоевременное прибытие может быть сигналом о неотложной помощи, в которой нуждается группа людей.

Хорошо составленный план – это залог успешного похода. Мы предложили Вам общие рекомендации, индивидуальный перечень будет составляться в каждом отдельном случае. Однако руководствуйтесь двумя основными правилами:

  • возьмите все, без чего группа не сможет обойтись;
  • вычеркните все, что не является необходимостью.

Мы желаем Вам увлекательных и безопасных экскурсий!

Источник: https://www.stayer.su/internet-magazin/interesnoe-i-poleznoe/sbory-v-pokhod-chto-nuzhno-vzyat-s-soboy.html

Списки вещей

Списки личного снаряжения

Вместе с договором мы высылаем соответствующий список вещей. Обычно по нему возникает много вопросов. Мы постарались ответить на самые распространенные чуть ниже в разделе «Подробнее».

Хотели бы отметить, что высылаемые нами списки снаряжения являются рекомендацией! Если у вас чего-то нет, это не значит, что нужно скорее бежать покупать. Нет!

Прочитав наш список, вы составляете свой из тех вещей, которые у вас есть. Если у вас чего-то не нашлось, то посоветуйтесь с нами, и мы подскажем, чем это можно заменить.

Список вещей #1 Крым (весна, осень) Список вещей #2 Алтай, Кавказ, Камчатка, Грузия (лето) Список вещей #3 Походная Адыгея (лето) Список вещей #4 Зимний Байкал Список вещей #5 Непал (Аннапурна, Манаслу, Эверест) Список вещей #6 Непал (ABC, Лангтанг) Список вещей #8 Байкал (АТЦБ) Список вещей #9 Новая Зеландия Список вещей #10 Исландия (лето, 12 дней) Список вещей #11 Исландия (зима) Список вещей #12 Алтай (Автотуры) Список вещей #13 Весь Байкал за 11 дней Список вещей #14 Алтай (конные путешествия) Список вещей #15 Камчатка (лайт-путешествия) Список вещей #16 Доломитовы Альпы Список вещей #17 Ликийская тропа Список вещей #18 Крым (зима) Список вещей #19 Рафтинг по Катуни Список вещей #20 Поход по Приэльбрусью Список вещей #21 Активный отдых в Адыгее Список вещей #22 Приэльбрусье (Лайт) и Дигория Список вещей #23 Сплавы по Карелии на катамаранах Список вещей #24 Активный отдых в Адыгее с палатками (лето) Список вещей #25 Северная Америка Список вещей #26 Крым (лето) Список вещей #27 Исландия (лето, 8 дней) Список вещей #28 Путешествие по Азии Список вещей #29 Восхождение на Белуху Список вещей #30 Грузия (весна, осень) Список вещей #31 Восхождение на Эльбрус

Если вы планируете брать снаряжение в аренду, то можете посмотреть варианты здесь

Cпрашивайте о наличии выбранных предметов при подаче заявки.

Подробнее:

Для мужчин рюкзак должен быть не менее 80 литров, для женщин — не менее 60. Не думайте, что купив маленький рюкзак, вы облегчите его. Этим вы только добавите себе проблем с укладкой вещей. Рюкзак должен быть большим, а вот вещей в нем может быть мало.

Кстати, абсолютно все ваши вещи должны умещаться ВНУТРИ рюкзака. Навешивая что-либо снаружи, вы рискуете это потерять или порвать. Например, коврик, прицепленный сбоку рюкзака, быстро станет «лохматым».

Спальник

Спальник можно взять в аренду у нашего Клуба. О наличии спрашивайте при подаче заявки. Если планируете покупать спальник, то советуем прочитать наши рекомендации.

Туристический коврик (пенка, каремат, трапик)

На подобных ковриках все не раз занимались в спортзалах. Основное их назначение — теплоизоляция, не пропустить холод земли к человеку. Оптимальный вариант — традиционный коврик. Его также можно взять у нас (при наличии).

Телескопические треккинговые палки

Вещь, в принципе, необязательная, но популярная в последнее время. Представляют собой нечто вроде легких складных лыжных палок, которые используются при ходьбе. Предназначены для снятия части нагрузок с ног, а также дают две дополнительные точки опоры. Можно обойтись одной телескопической палкой, обыкновенной лыжной или не использовать их вовсе.

Штормовая одежда

Если непогода застанет нас в пути, а до стоянки или домика ещё нужно будет дойти, то штормовая одежда позволит вам сохранить тепло и не заболеть. Идеальный вариант: куртка-ветровка из мембранных тканей типа Gore-Tex, которая: а) защитит от ветра и дождя, и б) при этом не даст вам вспотеть за счет «дыхания‎» мембраны. Куртка должна быть обязательно с капюшоном. Без капюшона вы запросто можете продуть голову и уши.

Самый простой вариант — это дождевик. Но их лучше взять несколько, так как они быстро рвутся. Важно знать, что просто непромокаемые штаны точно так же, как и куртка, могут не пропускать воду, но при этом не «дышать» (если их купить в той же «Спецодежде‎»). Хорошие мембранные штаны могут также выполнять функцию ходовых штанов, что поможет сэкономить вес багажа. Как вариант, можно к ветрозащитному костюму взять дождевик.

Дождевик

Наиболее бюджетный вариант — полиэтиленовые плащи-дождевики. Но будьте готовы к тому, что такой плащ очень быстро порвётся. Лучше иметь пару запасных.

Гораздо практичнее в походах специальные дождевики-пончо из прочной водонепроницаемой ткани. Такой дождевик укроет сразу и человека, и рюкзак, поэтому не нужно будет покупать дополнительно накидку для рюкзака.

Накидка на рюкзак

Не верьте заявлениям производителей и продавцов, что их рюкзаки не промокают. Не промокает только лист железа! Это может быть отдельная накидка на рюкзак или большой дождевик-пончо, накрывающий сразу человека и сумку. Наличие накидки не отменяет необходимости паковать все вещи в целлофановые пакеты!

Одежда для сна

Самым комфортным вариантом для ночёвки в палатке будет термобельё (штаны и верх с длинными рукавами) и шерстяные носки. В зависимости от температуры можно дополнить наряд шапкой и перчатками. Термобельё гораздо лучше хлопковой одежды удерживает тепло и впитывает пот. Можно выбрать комплект с добавлением шерсти — он более приятен при соприкосновении с телом.

Бюджетным вариантом одежды для сна может стать трико и тельняшка/водолазка с горлом в сочетании с теми же незаменимыми шерстяными носками

Источник: https://clubstrannik.ru/for_tourists/equipment_list

Что взять с собой в горы

Список того, что взять в поход в горы для зимнего и летнего трекинга отличается только несколькими специфическими для каждого сезона, а также вида похода вещами и предметами. Поскольку тема данной статьи носит общий характер, будем отталкиваться от самого сложного – зимних походов.

Тем же, кто собирается путешествовать по теплу, осталось повычеркивать из приведенных перечней относящееся исключительно к зимним трекингам. Этот же список подходит тем, кто думает, что брать на сплав. Единственная корректировка – обувь должна быть непромокаемой.

Вещи для однодневного похода

В зимнем варианте этот перечень дополняется, по потребности, лыжами. Итак, что одеть в горы зимой:

  • термобелье,
  • два флисовых свитера разной плотности,
  • ветровку, непродуваемые штаны,
  • теплую куртку,
  • две пары рукавиц или перчатки и рукавицы,
  • две вязанные шапки – для сна и похода,
  • балаклаву, чтобы защитить лицо.

Летний вариант вносит свои коррективы, он дополняется такими вещами:

  • обычные спортивные штаны,
  • футболка или рубашка,
  • шорты,
  • панамка с неширокими полями.

В горы не стоит надевать одежду из хлопка, потому что там часто бывает повышенная влажность. Джинсы, другие хлопковые вещи быстро напитывают влагу, медленно сохнут. В качестве верхней одежды лучше подойдет мембранная, отлично зарекомендовавшая себя, сочетаясь с флисовой, термобельем.

Что касается обуви, то в горах проходит настоящий тест-драйв для данного вида снаряжения. Поэтому не экономьте и приобретите удобные трекинговые ботинки. Прицепом к ним стоит купить две пары специальных носков, для зимнего случая одна из них должна быть теплой. Иногда необходимы капроновые бахилы, чтобы защитить обувь от грязи и воды.

Снаряжение одного дня

Чтобы поход в горы на один день удался, возьмите с собой следующее:

  • аптечку с предметами, медикаментами общего и индивидуального назначения,
  • фонарик на лоб и батарейки к нему,
  • термос на 2 литра и флягу на 1 литр,
  • если лето, то только флягу, но на 2-3 литра,
  • упакованные пленкой личные документы,
  • телефон, фотоаппарат, навигатор,
  • солнцезащитные очки,
  • солнцезащитный крем, а если теплое время, еще и репелленты,
  • туалетную бумагу.

Идем в горы на несколько дней

При таком раскладе список предметов расширяется. Путешественнику понадобится:

  • палатка, если для зимнего похода, то без молнии, потому что последняя на морозе замерзнет,
  • коврик-пенка,
  • спальник,
  • устройства, подогревающее еду – горелка, примус, другое,
  • устройство для розжига костра на весу над снегом,
  • запас еды из расчета на количество дней трекинга плюс еще на два-три дня,
  • миска, кружка, ложка, нож,
  • пила, топор, спички, свечи,
  • средства личной гигиены.

Для зимнего похода придется выбирать рюкзак побольше, литров на 100, чтобы все вещи и предметы поместились. В случае с летним трекингом на несколько дней, подойдет рюкзак литров на 60. Также зимний вариант дополняется запчастями для ремонта лыж, смазкой для них и дополнительными креплениями.

Какие продукты брать

Этот список подойдет и для тех, кто решает, что нужно взять в поход в лес. В дополнение к нему можно прихватить 100-200 г ирисок или карамелек, которые улучшают настроение и самочувствие, а также дают дополнительную энергию, поднимая сахар в крови.

В горном походе лучше по максимуму облегчить поклажу, поэтому выбираем из следующего:

  • сухари, лепешки, печенье,
  • сухофрукты, сгущенка, козинаки, цукаты, халва,
  • твердый сыр, копченая колбаса,
  • паштеты, консервы, тушенка,
  • макароны, крупы, бобы,
  • еда быстрого приготовления: супы, пюре, каши,
  • сушеные грибы, овощи, зелень,
  • чай: зеленый, черный, травяной, сухое молоко,
  • специи, соль, сахар.

Для первого дня возьмите бутерброды. Данный минимум можно разнообразить, однако стоит быть осторожным, чтобы не сделать свой рюкзак неподъемным.

Хотите отправиться в путешествие? Тут Вы сможете ознакомиться с перечнем предстоящих программ и выбрать свое приключение:

Календарь туров

Источник: https://extremeguide.ru/blogs/chto-vzyat-s-soboy-v-goryi/

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
По компасу
Как определить высоту сечения рельефа

Закрыть